當我們面對患有抑郁癥的親人或朋友時，往往會到無助，不知道應該怎麼做才能幫助他們。然而，耐心地傾聽抑郁者的心世界，其實就是最好的支持方式。抑郁癥是一種復雜的心理疾病，患者常常伴隨著持續的緒低落、力減退、無法集中注意力，以及自責、自我否定等問題。因此，抑郁患者的痛苦往往超出了我們的想象。當他們愿意分心世界時，我們所能做的就是耐心地傾聽他們的想法，不要輕易給出判斷，站在他們的角度去思考問題，讓他們到被和被關注。耐心地傾聽是一種優秀的通方式，對抑郁患者而言更是一種療愈的力量。耐心地去聆聽抑郁者的痛苦和掙扎，真正地理解和接納他們的，讓他們的緒有釋放的空間，也可以讓他們到不再那麼孤獨。給抑郁患者更多的耐心，安靜地傾聽他們的心聲，可以幫助他們更快找回生活的快樂和信心。#抑郁癥##關注抑郁癥##如何幫助和安抑郁癥患者#