其實，老年人也曾經上過學，也懂得看說明書。人們都害怕衰老和死亡，這也是保健品存在的原因之一。無論保健品監管多嚴格，總有人會相信各種廣告宣傳，購買各種保健品，希能延年益壽。常言道：“人老了，開始怕死了，很多問題就看不清了。”到了一定的年紀，人們最關心的就是“活得更久”，所以購買保健品更多的是一種心理需求。

同時，現代老年人退休在家，除了吃飯、睡覺、買菜和做飯，幾乎沒有其他事可做。一方面，缺乏社會價值使他們希獲得別人的認可，另一方面，兒不在邊也讓他們對親和陪伴充滿。許多老年人每個月都有固定的退休金，也存有一定的款項。因此，他們會有“錢放在銀行沒有多利息，還不如投資一下自己”這樣的想法，從而購買各種保健品。

我們曾嘗試勸告老人不要購買保健品。然而，這與“人類想盡辦法延長壽命”的自然規律相抵，是不可能功的。所以，與其阻止他們購買保健品，不如給予指導。如果老年人確實要購買保健品，有以下5件事需要牢記：

1. 看標識：產品上是否有“國食健字”。這表示該保健品已經獲得國家食品藥品監督管理總局（CFDA）的批準。正規的保健品包裝盒上一定會有這四個字的標識，還會有相應的批號。可以登錄國家食品藥品監督管理局網，輸“國食健字號”進行查詢，輸批號即可知道這個藥是否正規。

2. 看渠道：選擇正規渠道購買。正規廠商的保健品會進藥店、商場、超市等銷售渠道。所謂廠家直銷、特惠價格和海外進口都是騙人的鬼話！

3. 認清療效：保健品不能替代藥作用。對于老年人常見的高脂、高、糖尿病、骨質疏松等疾病，國家食品藥品監督管理總局多次強調：所有的保健品都不能替代降、降糖和降脂等藥的作用！保健品不能用來治療和預防疾病！所以，必須繼續按醫生的指導繼續服用藥。

4. 不過量：過量食用保健品反而有害。老年人的機功能衰退，對營養素的吸收可能存在一定障礙。即使真的需要補充營養，也應該據檢查結果，在醫生的指導下有針對地補充營養素。

5. 控制費用：不要購買天價保健品。常規保健品的價格十幾或者幾百元就足夠了。

老年人購買保健品是一種心理需求，但在購買時需要注意以上事項，以保證自的健康和經濟安全。