“我都快80歲了，況還可以，才60歲就不了，還說我有病，真是沒道理啊！”一對年邁的夫妻坐在醫生的診室里，年長的老先生滿臉屈地向醫生控訴。周大爺和陳大媽是二婚，剛剛結婚一年，兩人年齡相差16歲，陳大媽今年60，周大爺今年76歲，兩人的還算朗，老伴去世后都想找人搭伙過日子。經共同的好友介紹，兩人走到了一起。婚后不久，兩人的如膠似漆，相得非常愉快。

一開始周大爺要求一周過三次夫妻生活，沒想到后來，周大爺的越來越強烈，基本上每天都要求同房。陳大媽慢慢地就吃不消了，對周大爺能躲就躲，還要求分房睡。這下如同捅了馬蜂窩一般，點燃了周大爺的暴脾氣，他不就生氣，對陳大媽的話搭不理，做事也丟三落四好像不上心一般。

子上門探，發現兩位老人相的氛圍有些奇怪，于是急忙詢問發生了什麼事。周大爺冷著一張臉，什麼也不說。陳大媽又又惱，支支吾吾地說不出來。還是兒比較細心，把陳大媽拉到了房間里，陳大媽這才敞開心扉，對兒說出了周大爺太強兩人得不愉快的問題。

聽了事的原委，兒又氣又惱，對于父母的夫妻生活，子本來就不好干預，甚至認為他們老不正經，但是又覺得周大爺這種況有些奇怪。不是說上了年紀的老年人都清心寡嗎，為啥周大爺這麼反常呢？于是建議陳大媽和周大爺都上醫院檢查看看。

好說歹說，周大爺才愿意到醫院進行檢查，不過他倒覺得是陳大媽有問題，自己能行事，反而是“寶刀不老”的表現。經檢查，醫生發現周大爺的還真的有些異常，CT發現腦部有萎，進一步診斷為老年癡呆，前額葉病變導致行為的抑制，進而出現。

很多年輕人覺得老年人應該無無求，不再熱衷于房事，其實食也，其實就和吃飯、睡覺一樣，是人的基礎生理需要。但是一些人上了年紀之后，談恥，甚至生活出現了異常也于看醫生，這樣反而耽誤了自的健康。

老年人的夫妻生活，可以堅持到幾歲？是人類最原始的本能，甚至在孩時期有人就已經開上了“嬰兒車”了，據統計孩子手發生的平均年齡在2.8歲。這一時期的行為最開始并不是以獲得“快”為目的，反而是出自于對探索的，孩子無意識地到生，獲得了快，于是重復進行這一行為。一些家長可以發現自家孩子有“夾”、生等現象，這個時候就要做好教育啦。

到了青春期以后，腦子里“”的想法，主要靠激素來激發。激素可分為雄激素和雌激素，男的雄激素95%靠睪丸分泌，5%靠腎上腺，而也含有雄激素，卵巢不僅可以分泌雌激素，也可以分泌量的雄激素，此外腎上腺也能分泌雄激素。男到了13歲，雄激素開始大幅度分泌，11歲后里的雌激素含量也升高，因此也自然而然地開始產生和沖。

此后，隨著年齡的增長，男的需求并不同步。青年時期，男強于。男的雄激素含量在青春期以后不斷增加，并且在25~30歲達到巔峰，這個時候的也最強烈，男也熱衷于追求。中年時期，男之間的變化比較大。35歲后的男，分泌的雄激素不斷下降，也會隨著降低。再加上，男這一階段大多面臨著沉重的事業和家庭負擔，容易疲勞，對房事的力也會下降。而這一時期的則與男相反，老話說“人三十如狼，四十如虎”男下降的時候，恰好達到頂峰。的激素水平比較穩定，而且也完了結婚生育的人生大事，對房事的也會更加熱。直到45歲更年期的到來，雌激素含量下降，卵巢功能衰退，道變薄、干，會大幅度下降。50歲以后，激素的下降，男的也會下降，并且會趨向于協調，但是下降并不意味著消失，甚至可能臨死之前仍有。

生活不是電視劇，但是狗的劇“老來得子”新聞在網上，其實也并不見。2015年，世界衛生組織發布的《關于老齡化與健康的全球報告》揭示了老年人的生活，57~64歲的訪者中，73%的人仍然擁有活躍的夫妻生活，在65~74歲的訪者中，53%的人夫妻生活頻繁，而到了74~85歲高齡者，23%的人每周仍然進行至一次夫妻生活。就是說，有些85歲的老年人依然能堅持過夫妻生活，高齡并不會導致生活清零。

年輕人的夫妻生活增加追求上的快，但是老年人的生活用“溫存”兩字形容更加合適。隨著機能的下降，男可能會有功能障礙的問題，而也有道干的困擾，難以完式行為。但是并不僅僅只包括式行為，接吻、、擁抱，其實也算是廣泛式行為，也能讓伴獲得滿足。英國一項調查顯示，對于老年人來說，親吻、擁抱、等廣泛式行為的頻率越高，他們對生活的滿足程度也就越高，尤其是在老年上，這個發現更加明顯，而且和式行為沒有明顯相關。

綜上所述，老年人進行夫妻生活、有，是在正常不過的事，但是“老爺車”車速多猛就是一個值得探討的問題了。老年人的夫妻生活，究竟多久一次比較好？“旱的旱死，澇的澇死”，每個人的夫妻生活頻率都所有差異，夫妻生活過多，會導致力過度消耗，甚至引起心腦管意外事件發生，而夫妻生活過，容易影響夫妻，緒低下，也不利于心健康。

那麼老年人的夫妻生活，究竟該如何安排頻率呢？給大家一個參考公式“生活頻率=年齡的首位數×9”，也就是用年齡的十位數乘以9，得出的結果，十位數當時間，個位數看做是頻率。以60歲的老年人舉例，6*9=54，也就是50天可進行4次夫妻生活。這個公式不是絕對的標準，是否適度，最要的其實還是要靠自己的主觀覺來判斷。

下面給大家介紹3個原則：首先看看是否勉強，是不是到濃自然激發；其次，看夫妻生活是否是自然完，沒有應付了事，過程中沒有不適；最后，觀察夫妻生活結束后，睡眠和神是否都到影響。如果三小點都正常，那就是正常范圍了，不用過多擔心。

值得警惕的是，小部分人可能會出現像前文中周大爺進的況。進在中醫里記載為“花癡”，據《中國男科學雜志》報道，進的發病率很低，男和合起來，發病率大概在1%左右，但是這些人大部分都是質原因造的，表現為對癮，出現強迫的需求，影響個人健康和人際關系。如果老年人出現了進的表現，建議及時到醫院檢查，看看是不是以下原因造的：1、腦部異常短時間大漲，需要警惕是不是腦部出現了異常，如果大腦中樞、腦垂出現了異常，可能會導致激素分泌過多，又或者是中樞神經系統的抑制功能紊，從而出現進。2、甲甲會引起人激素的紊，大概20%的甲患者早期會出現高漲的況，這是因為甲狀腺素分泌過多，導致于高代謝的狀態，進而引發神經、循環、消化、生等系統興增高。3、神疾病患上狂躁癥、神分裂等神疾病，因為神功能的失調，興的抑制能力下降，人也為了不能控制的“野”，容易有進的表現，反應強烈，甚至不分場合、不避親疏。

此外，如果平時看多了黃書籍、視頻，反復接視覺上的刺激，也可能發進，這就需要管控好自制力，及時接心理醫生的疏導啦。

老年人進行夫妻生活，要講究適度，但是這個“度”其實并不局限于頻率，還要顧好很多小細節。老年人也需要教育，進行夫妻生活時做好防護。臨床上將高危行為定義為容易引起傳播疾病沒有保護措施的行為，比如不使用安全套、“多人運”等。進老年以后，一些人因為喪偶無所寄托，所以選擇了嫖娼，又以為老了以后不需要避孕，不使用安全套，殊不知，安全套不僅僅只有避孕的功能，還能預防傳播疾病。此外，還要注意作輕，量力而行。很多老年人都有慢疾病，比如高、冠心病、脈化等，如果在同房過程中，用力過猛，緒過于激，可能會造升高，發心梗、腦梗，嚴重可危及生命。

老年人有需求是正常的，如同吃飯，進老年人后飯量會下降，但是并不意味著不需要再吃飯了，關鍵是如何正確應對自己的需求，合理安排，避免損傷。