2020年5月26日的中午，北京大學人民醫院急診科收治了一位70歲的曲大爺。送到醫院時，曲大爺已經陷重度昏迷，溫竟然高達42℃，飆升至220/120mmHg，下了兩次病危通知書！讓曲大爺陷這種危險的，竟然是夏天常見的中暑！急診科的朱主任告訴我們，老年人比年輕人更容易中暑。每年夏天都會在急診室上演類似曲大爺這樣的案例。那麼為什麼老年人更容易中暑呢？在炎熱的夏季，中老年人應該如何防范呢？

老年人容易中暑的原因主要有四個方面。首先，老年人占比較。研究顯示，年輕人里的占到重的60%，而70歲以上的老年人只占50%。這意味著老年人里的水分更，容易引發中暑。其次，隨著年齡的增大，老年人的腎功能會有所下降，有些老年人甚至患有腎臟疾病。這導致尿多，容易丟失水分和電解質。此外，老年人的皮散熱能力較差，出汗量，導致溫很容易上升。最后，老年人的溫調節中樞不敏，對外界溫度變化不敏，產熱散熱失衡。

以上四個因素疊加，即使氣溫看起來不高，老年人也有中暑的可能。然而，對于有脈化的老年人來說，中暑更是雪上加霜，可能出現“三連急”。首先，中暑引起的心梗與栓沒有直接關系，而是由于大量丟失，有效循環量下降，導致心供氧不足，出現缺損傷。其次，中暑引起的低和脈化導致腦部缺，容易引發急腦梗。最后，中暑引起的溶解和腎小管堵塞，可能導致急腎功能不全。

為了預防中暑，老年人需要及早識別癥狀并采取預防措施。先兆中暑的癥狀包括頭痛、頭暈、惡心、沒力氣、口、出汗、注意力不集中，此時應趕到涼快通風的地方休息，多喝水。輕癥中暑的癥狀在先兆中暑的基礎上，還有溫升高、臉發紅等，此時需要到涼快通風的地方安靜休息，用巾拭，可以用冰塊或冰冷敷，出汗量大的人可適量喝淡鹽水補充鹽分。如果中暑進展到重癥階段，出現高熱、昏迷、無汗、搐、下降等危急癥狀，應立刻送往醫院救治。

現在氣候悶熱而，老年朋友們一定要做好防暑降溫。識別中暑的早期癥狀，及時采取措施，才能安然度夏！