老劉的妻子去世得早，兒子在外打工，他平時一個人住。雖然他覺得自己還算干凈，雖然屋子有點但并不臟，他也會經常打掃。至于個人衛生，雖然比不上年輕人，但他至還會每天刷牙、洗腳，并定期洗澡。然而，前幾天老友來玩時，他們說他家里有一奇怪的味道，老劉并沒有太在意。直到兒子帶著兒媳和孫子回家，老劉滿心歡喜地想要抱抱孫子時，孫子卻一把推開他說：“爺爺上有味！”老劉尷尬地退開，兒媳趕忙說：“小孩子不懂事。”兒子卻直言不諱地問：“爸，你有多久沒洗澡了？”老劉里嘟囔著：“我明明剛洗完澡啊！怎麼上還會有味呢？”
一、“老人味”到底是怎麼產生的？
一直以來，“老人味”都困擾著很多老年人，就像老劉一樣。甚至連家人都會嫌棄，但老年人自卻很難聞到。事實上，“老人味”確實是存在的。研究表明，老年人上的特殊味道主要來自一種做“2-壬烯醛”的質。隨著年齡的增長，這種質的分泌會越來越多。加之激素變化和脂肪酸代謝，該質在積聚的數量也會增加，從而導致產生“老人味”。此外，隨著年齡的增長，老年人的新陳代謝和生理機能會發生改變。由于老年人皮細胞的代謝率下降、油脂分泌減以及皮保護層逐漸減弱，皮表面的微生群落也會到影響。這些變化可能導致老年人產生異味。當然，并非所有老人上都會有“老人味”，這與個人衛生習慣有關。一些老年人由于原因或其他原因，在年紀大了之后不再那麼注重個人衛生，因而容易產生異味。如果想要消除“老人味”并避免尷尬，就要特別注意個人衛生。以下是幾個建議：
1. 勤洗澡，最好每天洗澡，如有必要，可以使用無味的除臭產品。
2. 注意室衛生，保持室通風，保持室空氣的新鮮。
3. 食用清淡、易消化的食，盡量吃辛辣、油膩的食。
4. 多喝水，促進新陳代謝，排出毒素。
5. 穿著氣好的，使用吸汗、氣好的。
6. 經常運，增強的新陳代謝能力和免疫力。
二、注意這些上的“異味”，可能是疾病的信號！
上面所說的是生理“老人味”，屬于衰老的自然產，無法避免，只能盡量減輕。然而，對于一些老人來說，所產生的特殊氣味可能并非只是衰老的結果，而是疾病的信號。
曾經有一位患者就有類似的經歷。老周多年來一直有口臭的問題，他一直認為這是吸煙引起的。然而，口臭越來越嚴重，甚至連老伴都開始抱怨了。直到有一天，他的兒覺得父親的口臭有些異常，便帶他去醫院檢查。結果發現，老周的口臭不僅僅是簡單的口腔問題，而是腸胃和肝臟的問題導致的。原來，老周的口臭加重是因為肝病導致的。老周到困：明明只是口臭，為什麼還與肝病有關呢？
事實上，肝病確實可能引起口臭。這是因為肝臟損導致肝功能異常，代謝阻，中的尿素氮和氨滯留在，通過呼吸排出就會有口臭的表現。口臭并不是肝病的唯一癥狀，其他癥狀還包括：
除了肝病之外，老年人上若有異常味道，還需警惕以下疾病：
1. 糖尿病：糖尿病患者上的味道通常是由于高糖引起的代謝質在積累所致。來說，積累了過多的酮，尤其是乙酰乙酸，這種質散發出來的味道類似于“爛蘋果”。糖尿病患者還可能散發出一種做“氨臭味”的氣味，這是因為蛋白質分解產生的氨氣排出不暢所致。
2. 腎病：腎病患者上的特殊味道主要來自代謝產的堆積和排泄障礙。腎臟是人的重要排泄之一，它能夠過濾中的廢和毒素，并將其排出外。如果腎臟發生病變，就會導致代謝產在堆積，其中包括尿素、酐等質。這些質通過汗和呼吸等途徑排出外時，會產生一種特殊的味道。
3. 消化系統疾病：某些消化系統疾病，如胃腸炎、胃食管反流、膽囊炎等，會使消化道的菌群失調，影響食的消化和吸收，進而產生惡臭味道，常表現為口臭。
4. 皮疾病：皮病也會導致“老人味”，尤其是皮染，細菌或真菌滋生會導致上產生腥臭味、腐爛味等。另外，多汗癥導致的汗分泌過度，銀屑病導致的皮瘙、破損，疥瘡導致的瘙、抓撓等，都可能破壞皮屏障，導致上出現異味。
因此，對于老年人而言，了解并預防上的異味至關重要。如果出現異常味道，建議及時就醫，以便及早發現和治療潛在的健康問題。