國硅谷大富翁布萊恩·約翰遜(Bryan Johnson)一直以來都通過瘋狂健、吃補品、冥想、療、換、電擊等極端方式試圖實現返老還的目標。然而,業人士對他的這種做法持有不同看法。彭博社健康訪問的阿什莉·萬斯表示,這種返老還的做法并不一定對所有人都有效。腫瘤學家克里斯汀迪特馬認為,“布萊恩把返老還了一份全職工作,他不斷嘗試新的方法并將自己的奉獻給科學的神令人欽佩,但結果也令人存疑。”長壽學家尼爾斯萊說,他的一些做法可能會導致不健康的惡循環,盡管現在還沒看出后果。

養老研究機構對布萊恩的返老還計劃提出了幾點中肯的批評:首先,他的純素飲食并非長壽良配。雖然布萊恩的飲食比標準國飲食要好得多,但是沒有多超級百歲老人是通過純素飲食實現長壽的。其次,布萊恩的飲食缺乏多樣,每頓飯都吃差不多的食,不利于腸道健康和免疫健康。此外,布萊恩的脂率過低,低于6%是有害的,可能會導致健康風險。最后,他的能量攝太低,長期熱量匱乏的飲食會導致緒不佳、抑郁、生育功能低下、疲勞、骨骼脆弱等后果。

布萊恩之所以能夠維持如此低的熱量水平,和他的男素素水平低相關,因此他用了男素素片、補劑來彌補。然而,著名的長壽研究員、分泌學家和老年病學家尼爾斯萊認為,這種補充激素的做法不僅不能延長壽命,而且可能會短壽命。他指出,布萊恩雖然覺年輕了,但和實際長壽是兩回事。

這些批評和建議可能使得瘋狂的布萊恩也不知能否聽進去。