如果你因為肝不足而失眠，或許可以試試這個中醫方子。河南省中醫藥研究院附屬醫院主任醫師焦偉指出，有些人晚上翻來覆去的睡不著，一躺下來就開始胡思想，就算睡著了也很容易做夢，睡醒之后又不解乏，還是覺到渾酸無力，而且容易出現心煩躁、眼睛干、視力模糊、眩暈、耳鳴這些癥狀，這都是肝不足、肝上的一種表現。中醫認為肝藏，肝不足不能濡養頭目，就會出現面黃發、健忘等這些況。肝開竅于目，肝不足，眼睛就會失去肝的滋養，出現視模糊、眼。為了緩解肝不足、虛熱的失眠，焦醫師介紹了酸棗仁湯這個方子。這個方子是用炒酸棗仁12克、甘草3克、知母、茯苓、川芎各6克這幾味藥一起煎服，可以清熱養、安神。這個方子可以幫助患者緩解肝不足失眠的癥狀。