心絞痛是冠心病的常見癥狀之一,但患者可以通過按位來緩解疼痛。以下介紹兩個常用的位及按方法:1. 關位于前臂側,腕橫紋上2寸,位于掌長腱與橈側腕屈腱之間。按關有助于理氣止痛和安神養心。2. 膻中位于部正中,第四肋間,位于兩頭連線的中點。按膻中有助于寬理氣、止咳平,對緩解心絞痛有一定的效果。按時,患者可以采取坐位或仰臥位,用拇指指腹或手掌大小的魚際按在相應的位上,力度要適中,以局部到酸脹為度。每天可以按1-2次,每次約5分鐘。
除了按位外,心絞痛患者還需要注意保持良好的生活習慣,如保持心舒暢、避免過度勞累、飲食清淡、適當運等。這些都有助于減輕心絞痛的發作和疼痛的程度。如果心絞痛癥狀持續加重,建議及時就醫,接專業醫生的建議和治療,以確保病得到控制和管理。心絞痛是一種需要重視和及時理的病癥,只有通過綜合的治療方法才能有效地緩解疼痛和改善患者的生活質量。