維生素D在調節腸道粘對鈣的吸收和腎臟對鈣的重吸收速度方面發揮著重要作用，從而預防和治療骨質疏松癥。對于患有腰膝酸、腰痛、骨質疏松等疾病的患者來說，適量的維生素D可以促進鈣質的吸收和利用，從而緩解癥狀。最近的研究還發現，維生素D對機的免疫功能有顯著的調節作用，可能在預防和治療風病方面發揮重要作用。

維生素D在免疫疾病中的作用非常重要，它與系統紅斑狼瘡、類風關節炎、自免疫肝病、白塞病、干燥綜合征、家族型銀屑病、強直脊柱炎等疾病的發生和發展切相關。維生素D通過調節鈣磷代謝平衡、促進鈣質吸收、維持骨健康、調節機免疫功能以及維持免疫穩態等多個方面發揮作用。因此，攝充足的維生素D可以降低類風關節炎患者關節破壞和骨質疏松的風險，減輕疾病程度。此外，維生素D還能調節免疫細胞的增與分化，增強人免疫力，降低類風關節炎的疾病活度。

除了補充維生素D，鈣的補充也是治療類風關節炎的重要措施。特別是對于四十五歲以上的患者，骨質疏松是一個重要的問題，尤其是在含有激素的患者上。然而，很多人在補鈣的過程中存在關鍵的問題，導致鈣沒有被充分吸收和利用。人對鈣的吸收需要維生素D的參與和合。因此，在補鈣的同時，應該注意補充魚肝油、維生素D或者服用含有維生素D的鈣劑，并多進行戶外活以增加暴。此外，長期服用藥的類風患者需要保護胃腸道健康，防止腸胃功能下降對鈣的吸收產生影響。

綜上所述，維生素D在骨質疏松和免疫疾病中發揮著重要作用。合理補充維生素D和鈣對于預防和治療相關疾病非常重要，同時也需要注意保護胃腸道的健康。