人們普遍認識到“經絡暢通，百病不生”這一常識。那麼，當經絡不通暢時，我們應該從哪條經絡開始疏通呢？首先，我們應該從疏通膀胱經開始。為什麼要從膀胱經手呢？讓我們先來觀察一下膀胱經的路徑和位名稱。膀胱經從頭部開始，貫穿整個人，在背部與各個五臟六腑相連的俞。這些俞是五臟六腑在膀胱經上的排毒通道。換句話說，通過疏通膀胱經，我們可以關注到人的五臟六腑。無論出現什麼問題或疾病，特別是慢病，只要疏通膀胱經，就能得到一定的緩解。
接下來，我們要重點關注第二步，即疏通腎經、肝經、脾經和心經。為什麼將這四條經絡放在一起呢？中醫認為肝腎相互治療，大部分肝病都是因為腎不足以滋養肝木所致，腎水不足還會導致無法抑制心火，而且腎和心都屬于經。此外，腎是人的先天之本。也就是說，腎就像是人中的小太，如果這個先天之本的小太失去了芒，那麼人的生命也將走到盡頭。因此，我們可以從腎經、肝經和脾經這三條位于側的經絡一起疏通。
第三步是疏通心包經。這條經絡被放在第三步的原因是心臟病通常在晚年才會出現癥狀，所以可以在此階段進行調理。但是，如果有人心臟病癥狀明顯，就需要提前按心包經。其他經絡在日常生活中可以起到輔助作用。如果時間允許，我們可以進一步疏通其他經絡，比如，如果想要容或者有胃病，就可以多疏通胃經。以膽經為例：有些人按肝經后可能會出現痘痘，這時就需要按膽經來疏解肝郁；還有些人按膽經后可能會頭痛，這是因為肝郁傳到了三焦經，再按一下三焦經就會緩解頭痛。因此，當我們發現全經絡都有痛點時，不妨嘗試全經絡推拿，這是非常有效的方法。
總之，經絡暢通可以幫助我們遠離疾病。從膀胱經開始疏通，重塑健康之路。然后，重點關注腎經、肝經、脾經和心經。最后，可以輔助疏通其他經絡。這是一條全面改善健康的道路。讓我們一起迎接2023年免費學中醫的全新升級吧！這個學習資料包含40余種實戰病例，1000多分鐘的高清視頻，價值數萬元。限時免費領取，并可永久回看。領取方式很簡單：只需轉發本文到頭條，并回復“頭條領課”，即可通過私信領取。請注意，本文部分容來自網絡，如有侵權，請聯系我們刪除。所提到的各種藥方、驗方等僅供參考學習，切勿盲目使用。平臺不承擔由此產生的任何責任！期待您的原創投稿。