講述人——楊姐，現年52歲，14年前突然絕經，讓到意外和困。曾以為自己又懷孕了，但結果顯示是絕經。楊姐詢問醫生，難道在38歲的時候就到了更年期嗎？醫生解釋說，這是絕經期，并不等同于更年期。絕經期的發生除了平時的神力外，還有一定的傳因素。醫生問起楊姐的母親和姐姐何時絕經，想起們都是在38歲停經的。醫生建議進行檢查，做雌激素6項化驗，結果顯示的雌激素水平正常，還沒有進更年期。醫生解釋說，進更年期有三個特征：雌激素分泌減，卵巢功能減退或停止，以及分泌紊。但是，楊姐并沒有出現這些癥狀，的雌激素分泌正常，所以并不影響夫妻生活，反而能讓丈夫更加自在。現在，楊姐52歲，停經已經14年了，但今年的檢結果顯示的雌激素仍然正常，醫生對此到很奇怪。一般來說，絕經后卵巢功能會減退，雌激素分泌量會減，但楊姐并沒有出現這種況。因此，更年期也是因人而異的。一般來說，從45歲開始逐漸絕經，到50歲左右大部分都停經了，但絕經并不意味著進了更年期，只要雌激素正常，就不算是更年期。楊姐的同事小青在40歲絕經，經過醫院的檢查，的雌激素和卵巢功能都減退了，確實進了更年期。這與小青的神力有關。小青的父母在兩年先后患上腦梗塞，當時小青的孩子正好在面臨中考。公婆的也不好，丈夫經常出差。小青除了上班還要照顧孩子和父母，是家里的獨生，沒有人能幫分擔力。照顧父母約三個月后，小青的頭發變白，月經也停止了，醫生診斷為更年期。的況屬于因為神力過大導致更年期提前。一般來說，的更年期持續時間為3至5年，有些人可能時間稍長，甚至可能伴隨一生，比如更年期抑郁癥，可能治療不好。王玲的母親今年已經81歲，從40多歲就患上更年期抑郁癥，至今沒有康復。當時經常有自殺的念頭，曾兩次跳河被救上來后，家人才意識到得了更年期抑郁癥。之后，家人流照顧，不敢讓獨自在家，以防跳河自殺。

總的來說，朋友在絕經期和更年期可能會出現各種癥狀，如心煩躁、脾氣暴躁、熱出汗、骨質疏松等等。一些人的更年期癥狀較輕，甚至沒有覺，這取決于個差異。隨著年齡的增長，我們越要保持良好的心態，放松心，保持神愉快，不驕不躁，不疾不徐，讓自己能快樂、健康地老去。