細菌道病是一種常見的疾病，然而很多人誤以為洗洗就能預防道炎，甚至認為洗洗可以消炎、沒有炎癥就更健康，于是每天都進行道沖洗。然而，道沖洗并不利于健康，這一觀點值得進一步探討。

為什麼說"洗洗不健康"呢？健康的人道有許多對人有益的菌群，它們的存在不僅維持了道環境的穩定，還讓道有了良好的自潔功能，因此并不需要過分清洗。

那麼道沖洗會帶來哪些嚴重危害呢？反復進行道沖洗不但無法起到治療作用，反而會破壞道常駐菌群的平衡，促進異常菌群的生長，導致道炎癥。此外，道沖洗可能為病原菌提供了載，使得病原菌更容易遷移，導致多種不良后果。

研究表明，道沖洗是細菌道病復發的危險因素。國疾病控制和預防中心（CDC）在2021年發布的治療指南中指出，道沖洗可能增加細菌道病復發的風險，并且沒有明確證據支持道沖洗可以治療或緩解疾病。歐洲國際病控制聯盟/世界衛生組織在2018年的指南中也指出，細菌道病與道沖洗有關。另外，一項回顧分析顯示，一個月進行道沖洗2次以上是細菌道病患者道缺乏過氧化氫桿菌的危險因素。

道沖洗對健康的危害不容忽視。許多文獻報道了道沖洗可能導致急盆腔炎、異位妊娠、不孕、新生兒低出生重、宮頸癌和人頭瘤病毒（HPV）染等不良后果。

那麼，道炎癥需要沖洗嗎？國婦產科醫師學會（ACOG）明確反對在任何時候進行道沖洗。建議如果出現嚴重異味、瘙等癥狀，不要盲目購買道洗進行隨意沖洗，而是要及時去正規醫院就診，遵循醫生的合理用藥建議。

在道清洗方面，需要注意以下幾點：每天至清洗一次，可以使用燒開的溫水或淋浴；使用專用巾，避免叉染；清洗前注意手部衛生，洗手后從前向后依次清洗；清洗后及時更換，要進行充分的消毒殺菌；經常更換衛生巾，正確拭大小便，增強自免疫力等都是避免道炎的重要細節。