糖尿病是一種終代謝疾病，影響著我國超過1億國人的健康，其中超過90%是2型糖尿病。糖尿病一旦患上，據目前的醫學，是無法徹底治的，只能通過醫療手段來控制糖。因為糖尿病最大的危害不在于疾病本，而是高糖所帶來的一些列并發癥。這些并發癥包括糖尿病腎病、眼病、脈化和冠心病等。而這些高糖所帶來的并發癥，才是真正危及健康和生命的。所以，及早發現糖尿病的蛛馬跡，越早控制它，越能延緩并發癥的發生。如果糖控制得到，一些糖尿病的并發癥甚至可以完全避免。

以下是據分泌醫生的臨床總結和相關研究，早期糖尿病的三個不能忽視的癥狀。首先是持續的口干和口，由于糖過高，腎臟需要更努力地工作，導致頻繁小便和輕微水，進而引起口干口。其次是牙齦紅腫，糖尿病會影響唾，導致口腔細菌過度繁，引發牙周炎、牙齦炎。最后是口腔呼吸中的“爛蘋果”味，高糖會導致脂肪分解產生一種酮化合，引起口臭。

除了這三個癥狀，糖尿病還可能引發其他變化。如果在一段時間，頻繁出現這些癥狀，應該及時檢查糖水平。對于糖尿病的高風險人群，如有糖尿病家族史、超重和胖、年齡超過40歲、飲食習慣不佳等，更應該格外注意對糖尿病的預防。

當然，患上糖尿病也無需張，可以在醫生指導下通過醫療手段和生活方式的改變來管理糖，越早干預，健康的損失越。更多專業醫生管理糖的方法，推薦您訂閱專欄。