糖尿病是一種代謝疾病,飲食對于病控制至關重要。以下是一些常見食的糖尿病患者應該注意的特點:

1. 烘焙甜品如蛋糕、月餅、面包、餅干、蛋撻等,以及糖果、糖漿、蜂等高糖食品,都會導致糖升高,應該盡量食。

2. 白面制品、白米飯、粽子、小米粥等高熱量、高升糖食也應該控制攝

3. 油炸食、以及蒸、烤、煮的紅薯、白薯、土豆等食同樣會導致糖升高,糖尿病患者應該食多餐,控制總熱量。

4. 各種果、碳酸飲料、臘、火、熏、啤酒等也都是高升糖、高脂肪或高鹽的食,不適宜糖尿病患者食用。

5. 胡蘿卜雖然高升糖,但富含胡蘿卜素對視力有益,糖尿病患者可以量食用。肝臟富含鐵和維生素A,但膽固醇較高,也應食。

總的來說,糖尿病患者的飲食應該以控制總熱量為主,避免攝過多高糖、高脂肪和高鹽的食,多攝蔬菜水果,細搭配,食多餐,并進行適量運,這樣才能更好地控制病