糖尿病是一種常見的慢病，對飲食的合理控制對于糖尿病患者的健康至關重要。在日常生活中，我們應該盡量避免攝過多的油炸、油煎和燒烤類食。這類食通常使用過量的油進行烹飪，而中國居民膳食指南推薦每天的食用油量為20-25克。此外，高溫下的油炸容易產生反式脂肪，對管健康不利。因此，我們建議糖尿病朋友們多食用新鮮的食，并采用蒸、煮、燉、汆、涼拌等烹飪方式，同時注意監測糖水平。通過良好的飲食控制，預防糖尿病及其并發癥將離我們更遠。

另外，腌制食品也是糖尿病患者應該盡量吃的食之一。目前腌制食品主要分為三類：酸腌漬食品、鹽腌漬食品和糖腌漬食品。糖尿病患者應該盡量避免食用糖腌制的食品。雖然許多人喜歡食用重口味的咸腌制食品，但這也是不健康的。尤其對于喜歡食用咸菜的人來說，攝過多的鹽會導致升高，而高會影響糖的控制，增加腎臟負擔。因此，糖尿病患者應盡量避免食用腌制食品。

此外，冬天常見的火鍋也是糖尿病患者應該吃的食之一。特別是一些地方喜歡使用牛油和香油的火鍋底，這種食含油量高，熱量也較高，會影響糖的控制。因此，糖尿病患者最好選擇清湯火鍋，并以多吃蔬菜為主。此外，糖尿病患者也應吃油炸食品和高熱量食品，如漢堡、炸和燒烤等。這些食中含有大量飽和脂肪酸，長期食用會增加糖尿病發生的風險，也不利于重和脂的控制。糖尿病患者可以適量攝類，最好選擇、鴨和魚等清瘦的類，并避免油炸的烹飪方式，盡量減油鹽的使用。

總之，糖尿病患者在日常生活中應該注意合理控制飲食，盡量避免攝過多的煎炸、腌制和高熱量食品。多食用新鮮的食，采用健康的烹飪方式，對于預防糖尿病和控制糖非常重要。同時，合理的飲食選擇還可以減患糖尿病并發癥的風險。