大家好，我是孫敘敏醫生，我想提醒一下糖尿病患者，有四種零食食可能會引起糖飆升，所以盡量避免食用。在加餐的時候要特別注意。

首先，糧餅干雖然名字中帶有“糧”這個詞，但在制作過程中大部分都添加了許雜糧，主要分還是面。即便沒有添加糖，它仍然是高脂肪、高熱量的食，其升糖指數也很高，所以糖尿病患者要盡量吃。

其次，市場上銷售的干脯這類零食，為了增加口，商家通常會添加大量糖。這會使干變得松，所以購買時要仔細查看分表，糖尿病患者要盡量避免食用此類零食。

第三種是綠豆糕，它含有大量的淀，很容易導致糖升高。因此，糖尿病患者最好吃綠豆糕。

最后一種是蔬菜干和果蔬干。市場上銷售的各種果蔬干在制作過程中通常會添加糖、油等調味品。這不僅破壞了食的膳食纖維，還導致食的升糖速度加快。因此，糖尿病患者應盡量減食用含糖和油的蔬菜干和果蔬干。

總之，糖尿病患者要謹慎選擇零食，盡量避免食用這四種升糖食。只有合理控制飲食，才能更好地管理糖水平，維持的健康。