糖尿病本并不會直接導致死亡，但其并發癥卻可能帶來嚴重后果，如心梗、中風、肢壞死和失明等。因此，我們邀請了一位糖尿病專家來為大家介紹一下糖尿病并發癥的一些誤區、早期信號以及如何早期發現并預防這些并發癥。
首先，讓我們了解一下導致并發癥的三個常見誤區。誤區一是認為沒有癥狀就沒有問題，但事實上，許多2型糖尿病患者在早期幾乎沒有任何癥狀。如果因此而懈怠不治療，那麼并發癥的風險將大大增加，而當出現并發癥癥狀時，可能已經為時已晚。因此，我們不能僅僅據癥狀的輕重來判斷糖尿病的嚴重程度。
誤區二是擅自停止降糖藥的使用。降糖藥的目的并不是治愈糖尿病，而是長期穩定控制糖，以防止致命的并發癥發生或推遲其發生時間。如果擅自停藥，糖會反復升高，從而增加并發癥的風險。
誤區三是吃藥但不進行糖監測。有些病人盡管在吃藥，但卻不監測糖，這樣就無法知道降糖藥是否起到了應有的效果。如果糖沒有達標，即使吃藥也無法有效降低并發癥的風險。因此，我們要定期檢測糖，以確保糖控制在理想范圍。
下面我們來了解一下糖尿病并發癥的六個信號，這些信號可能是糖尿病并發癥的早期跡象，即使癥狀很輕微，也要引起警惕。這些信號包括：皮瘙、真菌染、牙周病、視力減退、四肢覺異常、夜尿增加、出汗異常等。如果經常出現這些癥狀，可能意味著糖尿病的控制治療可能不達標，甚至可能已經出現了糖尿病的并發癥。
然而，僅憑癥狀信號很難早期發現并有效治療并發癥，特別是以下四種最危險的并發癥。為了早期發現這些并發癥，定期檢查是最佳選擇。
首先是心腦管病，它可能引發冠心病、心梗和中風等。早期可能沒有癥狀，但隨著疾病的進展，可能出現勞力后痛、悶等心絞痛癥狀。定期進行、脂檢查、心電圖和頸脈超聲等檢查可以幫助早期發現心腦管病的風險。
其次是糖尿病腎病，它可能引起腎功能損傷甚至尿毒癥。早期沒有任何癥狀，但后期可能出現蛋白尿、乏力和食減退等。2型糖尿病患者每半年到一年可以進行一次尿檢測，如有異常指標升高，則建議就診。
第三是糖尿病視網病變，它可能導致視力下降甚至失明。早期沒有癥狀，后期可能出現視模糊和眼前黑影等。2型糖尿病患者每年應隨診檢查一次眼底，已經查出糖尿病視網病變的患者則需每3個月至半年進行一次檢查。
最后是糖尿病足，它可能導致足部潰爛、壞死甚至截肢。早期可能出現足部麻木和溫覺異常，隨后可能出現紅腫破潰現象。每半年至一年去醫院進行一次足部檢查，包括檢查足部皮異常、肢端覺和足背脈搏等。
最后，據著名的「大慶研究」，生活方式對于糖尿病的防控非常重要。經過30年的研究，發現生活方式干預可以延遲糖尿病發病時間約3.96年。此外，生活方式干預還可以降低糖尿病、心腦管事件和嚴重微管病變的發生風險，降低心管疾病和全因死亡率，并增加平均預期壽命。
總之，對于糖尿病患者來說，規律用藥、控制飲食、適當運和定期復查是預防并發癥、降低死亡率和延長壽命的最佳策略。