糖尿病是一種慢病，需要終服藥來穩定糖，因此很難治愈，被稱為“三高”之一。但是，患上糖尿病并不意味著100%無法逆轉。要提高逆轉糖尿病的可能，首先要確定自己的糖尿病類型。一型糖尿病通常不可逆轉，而二型糖尿病則有可能。其次，BMI值在25以上的人群逆轉的概率會更高。并發癥和患病時間也是影響逆轉率的重要因素。

盡管以上因素對糖尿病的逆轉率有影響，但并非絕對。因此，我們應該積極采取行來穩定糖水平。營養均衡的飲食，合理的鍛煉計劃，充足的休息，定期檢，良好的緒都是非常重要的。此外，要選擇低糖含量的水果，并且要學會制定合理的鍛煉計劃，每天進行有氧鍛煉，早睡早起，養定期檢的好習慣，維持一個積極的良好的緒。只要我們堅持做一些對有益的事，疾病的好轉都是有可能的。