糖尿病患者可以通過一些早期征兆來了解自己的病，例如尿量增多、善多食、乏力重下降和皮瘙等。糖尿病的原因包括傳因素、不健康的生活習慣、年齡因素、妊娠和分娩以及環境因素等。

在飲食方面，糖尿病患者需要避免攝過多的碳水化合，如大米、白面、糖果和糕點等食品。建議選擇低GI值的食，如蔬菜、水果和全麥面包等，這些食可以減緩糖上升的速度，有利于控制糖水平。此外，穩定糖的食包括蔬菜、水果、豆類、谷類、瘦和制品等。

在治療和管理糖尿病時，病人需要切配合醫生的指導，合理安排飲食，堅持適量運，控制重，定期監測糖水平，并及時調整治療方案。這樣可以有效控制糖尿病的發展，提高生活質量。