原來，減脂刮油并不是一件復雜的事，只需要普通的食材組合在一起，竟然可以為一個掉稱的神！而且非常簡單，口清甜，喝完后覺非常順暢！特別是晚上睡覺前喝完，第二天真的會覺通暢無比！我希可以把這個方法推薦給所有的孩子，還有那些大腹便便的男孩子。
準備食材很簡單，只需要蘋果、紅棗、枸杞和生姜。將所有的食材放鍋中，加適量的水，中小火煮15分鐘，最后放枸杞再煮幾分鐘就可以了！為了避免上火，可以把紅棗里面的籽去掉。這個湯水口清甜，因為減脂需要控制糖分，所以就沒有必要再放糖了。放心吧，這個湯水不會很難喝，口還是很不錯的呢！特別適合大餐后來一杯，真的超級解膩，刮油效果超贊！
這個減脂湯水真的很值得收藏！不論是過年大魚大之后，還是平時養生，都可以用得到哦！#冬季生活打卡季##記錄我的生活#