隨著人們對健康和型管理的關注不斷增加，筋槍已為備矚目的熱門商品。但在網上查詢筋槍時，可以發現很多關于筋槍會傷害的負面評價，甚至可以找到醫生不建議大家使用筋槍的言論。那為什麼醫生不建議用筋槍呢？為了探明事的真相，健教練和幾十位醫生進行了深流。在這里，我們將從醫生的角度，為大家做個小總結，帶大家了解醫生對筋槍的態度。醫生不建議用劣質筋槍，容易傷害。一小部分醫生認為市場上的劣質筋槍數量實在太多了，這類筋槍做工差，擊打準度低，兼容不好，使用壽命短，非常容易損傷。醫生會提醒狀態特殊的人群暫停使用筋槍，比如患有嚴重疾病的人，未滿12的小孩子，孕婦等等。大部分醫生是支持使用筋槍的，優質筋槍可以幫助我們緩解疲勞，舒緩酸痛，促進循環。還可以幫助健人群進行熱以及運后的放松，是一款很好用的按產品。

筋槍的使用有很多好。它可以改善筋炎、快速熱、預防萎、改善勞損、緩解疲勞等。但同時，筋槍也有一些副作用，比如造淤青、酸痛、對骨頭、關節造傷害，引發慢損傷等。因此，我們需要謹慎選擇筋槍，避免購買劣質產品。

為了避免選購劣質產品，我們需要注意一些選購指南。首先，需要明白mini槍和大槍的好壞，選擇適合自己的筋槍。其次，最好選擇搭載無刷電機的筋槍，需要振幅足夠深，推力適合自己，兼容好，價格不宜過低，檔位多，避免使用金屬按頭。認真選擇筋槍，改掉盲目跟風網紅大牌的壞習慣。

總的來說，醫生并非不建議使用筋槍，而是不建議使用劣質筋槍。選擇優質的筋槍，并且注意安全使用和選購指南，可以為我們帶來很多好。