筋槍是一種用來緩解酸痛、促進循環的按工，對大部分人來說都是不錯的選擇。然而，除了質不適合使用外，用錯產品或者用法不對都有風險。那到底筋槍什麼人不能用？以下是一些重點容，希大家看完能夠使用到合適的筋槍！

首先，有四類朋友最好別使用筋槍，因為會帶來危害：骨折、骨裂、扭傷人群、未滿12歲的孩子、患重病的人和孕婦。這些人群使用筋槍都會增加的損傷風險。

另外，使用筋槍的好也很明顯：它可以幫助快速熱、緩解運后的酸痛、緩解腰疼肩頸不適和改善筋炎癥。

然而，使用筋槍也有一些壞，比如傷害骨骼、關節部分、導致腫脹、皮淤和引起慢損傷。因此，選擇專業度高的筋槍非常重要，要避免使用不專業的產品，或者是方法不對，否則會導致傷。

在選購筋槍時，一些重要的策略包括選擇振幅深的筋槍、分清大槍與Mini槍、不盲目追求強推力的筋槍、選擇擊打準度高的產品、更推薦搭載無刷電機的產品、遠離“自定義檔位”、不能盲從國際大牌和不買功能太多的筋槍。

總的來說，大部分人適合使用筋槍，但需要謹慎選購專業度高的產品。避免跟風網紅大牌產品，使用專業優質的筋槍才能達到按有效果且不傷。