最近，運博主收到了很多朋友的私信，抱怨使用筋槍后越打越痛，還出現淤青、關節損傷等問題，覺得它是“智商稅”。但除了筋槍本質量差外，也可能是使用者不適合使用筋槍。那今天我就帶大家了解一下筋槍不適用人群，并揭劣質筋槍潛在的弊端，希大家看完之后能夠警惕起來。

首先，筋槍不適用人群有哪些呢？孕婦、出現扭傷、骨折、挫傷等問題的人群、患重病的人、不到12歲的孩子都要注意不要使用筋槍。這些人群使用筋槍可能會對健康造危害。

而用劣質筋槍也會帶來三大弊端。不專業的筋槍容易造淤青、酸痛、對骨頭、關節造傷害以及引發慢損傷。因此，選擇優質的筋槍至關重要。

接著，適宜人群使用筋槍有哪些好呢？筋槍可以高效熱、減輕疲勞、改善勞損、預防萎、纖維化以及緩解筋炎問題。它可以幫助按放松組織，促進循環，有效改善狀態。

最后，關于筋槍的選購攻略，建議選擇振幅足夠深的筋槍、無刷電機、適合自己的推力、避免使用金屬按頭、不要購買低價筋槍等。掌握這些攻略，就能夠規避筋槍的弊端，選到優質的筋槍。

總的來說，筋槍的使用需要慎重選擇，避免對造不良影響。希大家能夠據本文提供的信息，謹慎選擇適合自己的筋槍，并正確使用，以達到最佳的按效果。