筋槍不僅有良好的按效果，而且更省時省力，是許多健好者緩解運酸痛的“得力助手”，也是上班族放松僵的“按師”。然而，許多朋友在選購筋槍時很苦惱，因為選到不合適自己的筋槍不僅效果不佳，嚴重還可能造損傷。為了幫助大家更好地了解筋槍的知識，提高正確選購率，我采訪了一些朋友，聽取他們對筋槍的看法：

同事甲：看到有朋友在用，但自己沒有想過購買，擔心是智商稅！

同事乙：網上有人說它容易傷，所以有些怕怕的還可以買。

同事丙：聽說用筋槍按可以舒緩僵況，已經給家里老人買了。

同事丁：最近準備手，但兩眼一抹黑，很期待你這次測評結果。

同事戊：健好者的必備，運后按一下，確實很不錯，目前用過好幾款了，但特別適合的很難找！

同事己：天天上班坐著不，都僵了，對筋槍是剛需，但花重金買的國際大牌力度太大了，用久了覺得不舒服。

作為一個小家電領域的測評博主，我發揮特長，用心整理了本期筋槍測評，力求讓大家多了解一些筋槍知識，提升正確選購率！在本期的測評中，我將首先推薦5款機型，然后通過七個測評維度，實測對比10款筋槍，帶大家了解各大主流款式的核心維度表現！

第一部分：筋槍推薦

為了方便大家閱讀，我把大家最為好奇的實測推薦放在第一部分，共有5款機型表現較為突出，值得一看。在進推薦榜單前，我們先說下哪些產品不能選：網紅品牌、界品牌缺乏專業技沉淀，能驗一般，損傷率普遍較高，完全靠值外觀/名氣等吸引用戶，是不能長久發展的。低價劣質產品通常用料比較劣質，缺乏技調校，專業度和安全都不高，不建議選擇。偏向歐人群設計的國外品牌很多國際品牌，主要面向歐人群設計，不太適合國人使用，且價格偏高，有一定的品牌溢價問題，價比不高。金屬按頭的筋槍慎選擁有金屬按頭的筋槍按頭材質堅，作不當很容易造骨骼裂之類的問題，不建議大家選擇。

筋槍推薦一：AGVIEE未野Pro

未野是國專業發燒極限運品牌，專攻馬達和震頻調教出，主打核發燒能，安全不傷！在保證高頻深層按擊打的同時，有效降低93.8%的損傷率，深運發燒友的喜，李爽、郭丹等世界級運員都在用，常年在中高端口碑、銷量榜霸榜！它家擁有八大高能與不傷黑科技，專注能研發，不做多余功能、噱頭，針對擊打穩定、準度等核心能反復調校，不斷優化升級，實現了震頻極致均勻穩定，準度一流，力強悍無衰減，堪稱千元最強。擁有13mm振幅及20Kg推力的強悍能，同時8個檔位+6款按頭，1500-3200的超高震頻范圍，全場景應用無力，可匹配多種人群使用，兼容一流。

筋槍推薦二：Artsmith AS500

Artsmith這款比較亮眼的是做工還行，外觀比較有質，握柄有硅膠材質，手良好，工作噪音相對較小，在降噪上做的不錯。它不同檔位的震都偏大且變化較小，擊打力度過強，有一定傷風險，更適合厚人群使用。

筋槍推薦三：海博艾斯 BT

海博艾斯在選材用料上還是不錯的，整機看起來比較有質，防汗防的手柄設計，握持舒適。還有一鍵作設計，以及配套的app，拓展了功能，作方便。由于是國外品牌，更偏向厚群的歐人設計，擊打力度較強，震頻穩定需提升，普通國人難以適應，且整機重量偏大，長時間握持會很費力。

筋槍推薦四：nurtria N3

nurtria這款是簡潔的朗風格，機是磨砂質，值在線的同時也保證了良好的防，握持不錯。它的推力有些強過頭了，普通人群難以承，有損傷的風險，不建議普通人群使用，厚專業健人群可以看看。

筋槍推薦五：飛利浦 5101G

飛利浦是比較知名的國外牌子，旗下品類眾多。這款屬于小槍型，機是鋁合金材質，輕巧便攜，擊打力度和，日常放松按還是不錯的。它的振幅、推力都偏低，按力度有限，無法按到深層，達不到深舒緩的效果。另外搭載的金屬按頭，有傷及骨骼風險。如果對能驗要求較高，建議選擇其他大槍。

第二部分：筋槍測評

為了讓大家對筋槍有一個清晰的認識，下面將通過七個測評維度，實測對比本期10款筋槍，帶大家了解各大主流款式的核心維度表現！下面是本期筋槍測評的10款機型。在本期的測評中，我將首先推薦5款機型，然后通過七個測評維度，實測對比10款筋槍，帶大家了解各大主流款式的核心維度表現！

筋槍測評維度一：電機電機是筋槍的最心部件，對筋槍的使用驗和使用效果有直接影響。所以，在選購筋槍時，我們首先要據電機優劣來判斷產品的專業度。筋槍的電機分為有刷電機和無刷電機。有刷電機噪音大、用料劣質、使用壽命短且容易卡頓停機，存在傷的風險。而無刷電機噪音小、用料扎實、使用壽命長且運行流暢。專業筋槍采用的都是無刷電機，安全可靠，保護更高，遇到有刷電機產品可以直接淘汰。另外，和電機相關傳配件，如軸承等，其材質也值得關注，優質專業的筋槍傳系統多為金屬材質，堅固耐用，而劣質筋槍多是塑料材質，安全患較大，需要格外留心。

結論：本期實測的10款筋槍已為大家篩選過電機，采用的都是無刷電機，可以放心，其中未野、海博艾斯這兩個品牌筋槍的傳系統是耐用的金屬材質，運行更穩定。

筋槍測評維度二：振幅振幅代表著筋槍可擊打的深度況，振幅數值越大，其按的深度就越深。從我們的構造來說，有淺筋和深筋，深層放松按指的就是能按到深層筋，也只有深按才能達到最佳的舒緩效果。一般來說，深層筋越在8mm以上的位置，所以建議優先考慮振幅在10mm以上的筋槍產品，可調度的按程度更多，能兼顧淺層筋和深層筋。

結論：振幅13mm：未野、海博艾斯

振幅10-13mm：Artsmith、GXA、nurtria、云麥

振幅10mm以下：小米、云康寶、keep、飛利浦

從實測可看，未野和海博艾斯的振幅最高，都有13mm，建議優先考慮。未野筋槍運行更流暢穩定，擊打準度更高，對國人特征更適合，而海博艾斯的穩定差一點，有一定傷的風險。

筋槍測評維度三：推力推力主要影響著筋槍的按力度，每個人的承能力不一樣，普通人群選擇推力在15-20kg的筋槍就足夠使用了，超出20kg就很難承，有傷風險。另外也不建議選擇推力過小的筋槍，運行容易卡頓，也達不到深層按的效果，價比不高。

結論：推力強勁但不會才超負荷：未野、云麥

推力偏大易超負荷：nurtria、GXA、Artsmith、海博艾斯

推力偏小：小米、云康寶、飛利浦、keep

使用時如果出現了以下的問題，請立即警惕起來，可能買到了推力設置不夠安全合理的產品：【推力過強的表現】

擊打力度過強，怎麼調整檔位都是如此，機出現晃，造難以持握，同時會到擊打部位久了容易發麻，找不到適合的檔位力度；【推力太弱的表現】

擊打沒力，有時候向按，居然停機、關機了；無法有效消除酸痛，用了之后仍然到疲憊、酸痛不適，沒有很好地對施加力。

筋槍測評維度四：擊打損傷率

擊打損傷率是筋槍是否優質的重點判斷標準。若是筋槍缺乏技調校，用料劣質，就會導致擊打力度不均衡、準度差等問題，非常影響使用驗，還有損傷風險。所以，筋槍推薦選購專業品牌，安全可靠。從實測來看，未野（大槍）、小米（小槍）的擊打損傷率較低，但從槍型來看，小米是小槍型有天然優勢，專業型的未野擊打損傷率低的同時按效果更好；同理，小槍型的云康寶、keep、飛利浦擊打損傷率不高，但按深度、力度有限，能上有所欠缺。

筋槍測評維度五：穩定

穩定對筋槍的使用效果影響很大，穩定越好，會提升我們的按驗、效果，降低傷風險，這也是筋槍專業度和安全的側面現。未野品牌的偏移值是最小的，運行過程中不會產生擊打位置偏差的現象，擊打準度一流，