據《衛報》的報道，一項最新的研究發現，笑對心臟有著顯著的好。這項研究針對了26例平均年齡為64歲的患有冠狀脈疾病的患者，將他們分為兩組進行觀察。其中一組每周觀看兩部不同的長達一小時的喜劇節目，而另一組觀看的是與政治或亞馬遜雨林等嚴肅主題相關的紀錄片。

研究結果顯示，通過笑療法可以有效干預，幫助減炎癥反應，從而降低心臟病發作和卒中的風險。這項研究的發現與之前的研究相一致，證實了笑可以治療疾病的效果。開懷大笑會促使釋放啡肽，啡肽是一種激素，能夠減輕力和炎癥，并幫助心臟和管放松。

此外，笑還可以刺激心臟、肺和，增加大腦釋放的啡肽，從而激活并緩解力反應。這些笑的積極影響不僅僅局限于心臟，還能夠帶來其他許多好。比如，笑可以降低糖上升的速度，增加管的彈，提高免疫力。

因此，笑療法為一種有益的干預措施，可以幫助人們改善心臟健康。通過觀看喜劇節目，我們可以通過大笑來釋放力，減輕炎癥反應，從而降低心臟病發作和卒中的風險。這項研究的結果提供了一個簡單而有效的方法，可以在日常生活中促進心臟健康。所以，讓我們每天都保持開懷大笑，讓笑聲為我們心臟健康的守護者！