站樁練功是一種古老的健方式，但在進行之前需要注意一些事項。首先，早晨空腹練功對于一般人來說是可以的，但對于有胃病的人來說，如果空腹會到胃疼，就應該吃一些易消化的食再進行站樁練習。站樁后多長時間可以吃飯并沒有固定的時間要求，稍微休息放松一下，就可以進食了。如果在的時候到需要吃點東西再進行站樁，可以，但要吃得，否則就屬于飯后站樁了。最好是在飯后一小時左右進行站樁，有利于胃的消化。站樁后多長時間可以喝水呢？站樁后可以馬上喝水，但要選擇溫水，喝的速度要慢一些。在夏天進行站樁時，要避免站在風口位置，不建議在戶外站樁，更不可在開著冷氣的空調房及開著電風扇站樁。站樁后不能馬上洗澡，要等一段時間，等平靜下來之后再洗澡。在進行站樁練習前，需要做好準備工作：穿寬松服（包括）、平底鞋，摘掉項鏈、耳飾、頭飾、手表等所有配飾，喝杯溫熱水，排空大小便。站樁練習是一項需要認真對待的運，只有在注意到這些細節和要點的況下，才能夠更好地進行站樁練習。