立冬后，氣溫變化大，早晚溫差高，給人們的健康帶來了一定的影響。東南大學附屬中大醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師張立提醒，眼下正在季節變化和流高發時節，積極進行預防和治療非常重要。

近期，我們發現邊的親戚朋友以及醫院的門急診患者，甚至呼吸與危重癥醫學科病房的患者中，流的發病率和流的檢出率呈明顯上升趨勢。流是由流病毒引起的急呼吸道傳染病，對人類健康危害嚴重。流病毒抗原易變，傳播迅速，每年都會引起季節流行。流的典型臨床表現包括急期的高熱、全乏力、全酸痛以及咽痛等癥狀。除了明顯的全癥狀，還可能表現為上呼吸道的干咳、鼻塞、流涕等癥狀，甚至還可能出現結充和消化系統癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等。

需要注意的是，流和普通冒是不同的疾病。盡管流和普通冒的癥狀有相似之，但是流的癥狀通常更為嚴重。流主要表現為明顯的全癥狀，如高熱、全酸痛、乏力等；而普通冒主要表現為典型的呼吸道癥狀，如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等，全癥狀不明顯；而支原肺炎主要表現為呼吸道癥狀，以干咳為主，沒有明顯的鼻塞、流鼻涕等癥狀。許多患者在發病過程中，不僅可能染單一的一種病原，還可能出現混合染的況。因此，當出現上述一系列癥狀時，建議及時就醫，并通過進一步的檢查來進行區分，如常規檢測、流抗原篩查、支原核酸檢測等，以幫助明確診斷。

在預防流方面，張立指出，據指南，建議孕婦、6個月到5歲兒、60歲以上的老年人以及患有基礎疾病的患者接種流疫苗。流疫苗接種后，產生的保護抗一般可持續6-8個月，但保護效果會隨著時間推移而減弱，所以每年都需要接種流疫苗，以獲得最大程度的有效保護。除了接種流疫苗，建議大家平時要進行開窗通風，增加室空氣流通，盡量避免去人群聚集的地方。如果無法避免，建議正確佩戴口罩，以降低染風險。此外，堅持鍛煉，增強自的抵抗力，保持良好的呼吸道衛生習慣，勤洗手，均衡飲食，適量運，充足休息等也是預防流的重要措施。如果出現一系列類似流的癥狀，建議及時就醫。