#秋日生活打卡季#演員張國立是一個非常敬業的人。他說，只有在拍攝片場時，他才到最充實和最幸福。即使再忙再累，他也能堅持下去。但只要拍攝結束回家休息，他馬上就會生病！他的妻子鄧婕抱怨說，他的神都留在了工作中。像張國立這樣，在工作日力充沛，在休息日“帶薪生病”的人并不見。許多人在生活中都經歷過這樣的時刻——當家庭員生病或遭遇意外時，他們每天承著巨大的力和疲勞，但他們仍然堅韌不拔。當他們最終克服困難，度過危機之后，他們終于可以得到片刻的放松。然而，令人驚訝的是，許多人在這個時候反而會生病。有輕微冒的，還有可能引發更嚴重問題的。這并不是偶然，而是以自己的方式在告訴你：它已經習慣了張和疲勞，習慣了像個戰士一樣去戰斗，而無法適應安逸、舒適的“清福”。當人突然面對巨大的外部力時，會做出應激反應，立即調能量去應對。這個時候，會超水平發揮，達到日常生活中無法達到的狀態。
《史記》中記錄了一個故事，名為“李廣虎”，講述了漢朝大將李廣在深夜走山路時遇到一只老虎。在急之下，他拉弓箭，功地中了老虎。然而，第二天他回到原地后發現，那并不是一只真正的老虎，而是一塊形狀類似于老虎的石頭。此時，李廣再嘗試拉弓箭，卻無法再石頭了。這個故事告訴我們，當于應激狀態時，能夠超水平地發揮潛能。在生活中，我們在面對突發事件時也會有類似的驗。有些人雖然并不強壯，但當家人需要照顧時，他們會變得異常堅韌，能夠長時間地堅持下去。這是因為在面對突發況時會自調整平衡點，讓能夠維持在一個相對穩定的狀態。然而，當外界的刺激減或消失時，平衡點會降低，不再需要調過多的能量去應對突發況。已經習慣了高水平應激的一時間無法適應新的平衡，可能會導致出現不適或疾病癥狀。這種況被民間稱為里的火“發出來”了，指的是在部無法找到突破口的能量會找到某個薄弱環節并發出來，導致人生病。
總之，《史記》中的故事和生活中的實例都告訴我們，在面對突發事件時會展現出超乎尋常的能力。然而，當刺激消失后，需要重新調整平衡并適應新的狀態。在這個過程中，如果無法找到合適的突破口，可能會導致出現不適或疾病癥狀。因此，我們應該注意的反應和變化，并及時采取措施來保持健康。