不得不承認，有時候真的是遇見自己完全出乎意料的事的時候，就會陷很悲觀消極的緒里邊。但是需要注意的是，一定要及時的調整自己的緒，因為雖然不要小看一時間的緒低落，就像是冒一樣，你拖久了一樣是會變大病。記得有一個非常要好的同事，因為在工作上的一點瑣事，和大領導發生了沖突，其實我們的這個同事真的是很冤枉，因為是有一個和他工作容相近的一個同事，總是依仗著自己是老人，把所有自己的工作全部推給了我們的同事，他的主要的工作重心就是獻上司，在長期的榨之下，我們的這個同事就發了，最后和大領導直接撕破了臉，我當時以為雖然事比較嚴重一點，但是也會有個緩和，但最后的結果卻是我們的這個同事直接辭職了，現在這個社會找工作卻是是比較難得一件事。朋友走后，我真的是心落到了谷底，這樣不想干那也不相干，慢慢的就是晚上直接睡不著，白天也就是起不來，確實很消沉，長時間的不規律的生活，或者是暴飲暴食，當時來講肯定是不會出現什麼況，但是時間長了，你的就會做出反應。很長一段時間之后，我發現消極的生活態度并不會改變現狀的方法，悲傷的事隨著酒醒就讓他過去吧，積極的面對問題，解決問題，才是改變事的關鍵。所以，要及時調整自己的緒，面對問題，解決問題，這才是最重要的。