程序員小劉的加班已經超過一個月。為了趕上一個急上線的項目，小劉就住在辦公室里，每天早上8點上班，一直工作到晚上12點，除了中午和晚上個便當外，眼睛幾乎沒有從電腦屏幕上挪開過。整個部門的程序員都和他一起加班。老板早早許諾他們，等這個項目上線，整個部門都可以休假、發獎金，于是大家都干勁十足，等著項目完之后可以陪家人好好度個假。截至日期即將到來，小劉已經從晚上12點下班，拖到了凌晨2點，為了爭取更多的時間盡快完這個項目，晚上甚至就躺在公司沙發上咪一小會。然而，小劉從昨天開始覺有些異樣，眼睛看屏幕時總覺得屏幕在晃，他以為是自己太累了有些眼花，并沒有太在意。直到今天早上，小劉覺得眼花更嚴重了，站起想倒杯咖啡休息一下，卻頭暈目眩地倒在地上，再也沒有站起來。這并不是一個危言聳聽的故事，而是一個真實發生的事件。今年4月，深圳一名程序員從工位上起準備接水，走沒兩步就倒在地上猝死了。而有人在朋友圈發了深圳商務辦公區凌晨的照片，辦公室燈火通明。“996工作制”，已經在不知不覺中融了我們的生活。每天工作12小時，每周工作6天。 在這樣毫無節制的加班中，我們不約而同地出現了這樣那樣的心理問題。早晨不想起床，上班像赴刑場，工作缺乏沖勁，以前工作干勁滿滿，現在上班懶懶散散，自己開始磨洋工，勤勉的自己開始遲到了。工作效率驟減，不想做。以前信心十足，現在卻左右躊躇。對工作不像以前那麼熱心和投，總是很被地完自己份的工作，開始懷疑人生，覺得自己的工作對社會、對組織、對他人并沒有什麼貢獻和價值。挫敗、焦慮、張，害怕社，每到下班，疲力盡，葛優一癱，連飯都懶得吃。這些都是心理失調的表現，也是一種提示信號：平日的工作及生活方式并不利于心健康。快節奏的生活環境讓我們忘記了該如何照顧好自己。說好的早睡早起，按時飲食在工作面前都拋在了腦后。如果你占了其中兩項或以上，很可能你已經遭嚴重的心理問題困擾而不自知。早在2018年4月29日，《中國城鎮居民心理健康白皮書》發布，分析了全國約112萬城鎮人口的心理健康數據發現，目前73.6%的人于神上沒有問題，也沒有幸福”的心理亞健康狀態，僅有10.3%的人于心理健康的狀態。接著2019年1月22日，首部《心理健康藍皮書》發布，分析了我國國民的心理健康水平發現：48%的人認為人們的心理健康問題嚴重；40%的人說不清自己的心理健不健康；僅12%的人認為目前的心理健康問題還不嚴重。相對于男而言，年的心理健康水平要更低一些，發生抑郁、焦慮等緒障礙的概率也比男要高。越來越多的人開始關注自己的心理健康，甚至覺得自己的心理健康問題嚴重，然而卻還有許多人不知道自己是否存在心理健康問題。近年來，抑郁癥逐漸被人們知，我們知道“全球抑郁癥患者已超3億”，也知道了“抑郁癥沒有所謂的模樣，有些人笑著卻想自殺”。除了抑郁癥，生活不適、不適、人際敏、強迫癥狀、偏執思維、緒沖等都是影響我們心理健康的主要因素。我們常以為心理疾病離我們很遠很遠，卻不知全球每天都有20%的人正在遭心理問題的困擾。很有可能，你就是下一個飽心理問題困擾的人。那麼，如何篩查自己的心理健康問題呢？基于DSMIV-SCID-1/p, ICD-20, DSM IV-SCID-II診斷系統，研發出全新《定制化心理檢套餐》。與市面上已有的《心理健康測評》進行對比，我們這款產品在容上：①更全面：包含以往產品的癥狀評估容，但我們是遞進式的檢測，包含篩查與評估兩個方面。只有當發現問題時，我們才會做進一步的評估。這樣一來，可以有效避免盲目評估的問題。②更有深度：1、我們的分類相較于以往產品更加細，能夠幫助需要幫助的人更加明晰自己的狀態；2、我們的分類綜合更好，且更有深度，結果更近心理門診時的心理診斷。測試推薦以往的心理健康評估工多以SCL-90為核心理論依據，用于來篩查心理問題癥狀。雖然通過這個測評工，可以篩查出一系列的癥狀群，但它也存在一些問題：比如題目范圍的局限，以及需要完全部題目才能看到結果等等。為此，心理測評研發團隊歷時半年時間，開發了這一款全新定制化的心理檢套餐產品，以幫助更多人的全面了解自己的心理健康真實狀況，及時發現潛在的心理問題癥狀。是時候給你的“心”做一次檢查了開啟心理檢。