大家好，我是boss捷，專注于科普和健康領域。科學自己、家人，喜歡請關注我。我會把最實用、最通俗的科學、健康知識每天分給您！今天我要接著和大家聊聊皮，今天的文章，我會系統的、科學的來告訴大家如何做好皮的年輕化管理，我這里不會講那些復雜、燒錢的辦法，畢竟簡單、省錢、效果好才是王道！如何永葆年輕，一直是人類追尋的永恒話題，特別對于士來說，最用的一句話就是“你看起來可比實際年齡年輕不”。
慈禧太后就曾今嘆“人為什麼要老呢？倘若永葆青春，該多麼好啊！”慈禧太后特別講究養生駐之道，經常用珍珠來敷臉，以保持皮的彈，德齡在其所著的《香縹緲錄》中記載，慈禧到60歲時，“白如同一般，細膩潤，嫣然一笑，姿態橫生，令人自然欣悅。”給慈禧畫過油畫的國人卡爾小姐曾這樣描述慈禧太后：“當時，慈禧雖然已經七十歲，但是看起來就像三十多歲的貴夫人似的。”可見，保養與不保養，差別很大！
皮年輕化管理，我們人人都需要。皮的年輕與否，在于你是否重視管理、會管理。做好基礎的保和防曬，你的皮就可以看上去比同班同學更年輕01衰老的第一大“殺手”——干燥。干燥是皮衰老的第一大殺手，要做好皮的年輕化管理，首先就是要抗干燥。因為皮缺水，相應的蛋白酶活會變得非常的低。蛋白酶是負責給老化的角質細胞松綁的。干燥會引起皮皸裂，從而導致皮屏障功能損。對付干燥，科學的辦法不是補水，而是保！保就是要保護皮角質層水分，為了保，一方面我們要確保角質層健康就不能“過度清潔”，另一方面，對于損的角質層，我們要選對化妝品。
紫外線對皮的傷害是一個形的殺手。紫外線對皮造的“老化”遠遠超過了皮的自然衰老。紫外線子就像一個一個的高能炮彈，打在皮表面。皮拿起自己的三大武——黑素、角質層、皮屏障勇抵抗，但在敵強我弱的況下，紫外線就會攻破我們皮的城墻，把自己攜帶的能量轉給皮里的分子，把皮的分子和結構炸得不樣子，皮變得千瘡百孔。所以不管晴天、天，我們都必須做好防曬！
總結一下：皮衰老的兩大殺手是干燥和紫外線。我們要做好皮年輕化管理，就要做好保和防曬。保就是要保護皮角質層水分，為了保，一方面我們要確保角質層健康就不能“過度清潔”，另一方面，對于損的角質層，我們要選對化妝品。防曬霜不止是用來防止曬傷和曬黑的，它還可以防止皮“老化”。所以不管晴天、天，我們都必須做好防曬！