在春運期間，人群流和聚集活增多，呼吸道疾病染風險也隨之加大。國家衛健委提出了以下科學防控措施，希公眾能夠有效降低疾病染風險。

據中國疾控中心傳染病管理呼吸道傳染病室主任彭質斌介紹，當前我國急呼吸道疾病以流為主，近期乙型流占比升高，導致流疫出現小幅波。專家研判認為，冬春季我國將繼續呈現多種呼吸道疾病替或共同流行態勢，短期仍將以流病毒為主。目前，流活已呈現下降趨勢，預計1月底回歸流行間期水平。此外，近期全國新冠疫總于較低水平，但預計春節假期前后可能出現一定程度回升。

為了做好科學防控呼吸道疾病，國家衛健委建議公眾采取以下措施：

1. 健康出行：乘坐公共通工或前往人群集的公共場所時，科學佩戴口罩。

2. 積極接種疫苗：老年人、慢基礎疾病患者等人群要積極接種新冠、流、肺炎球菌疫苗，以有效減染和重癥風險。

3. 保持良好的衛生習慣：在返鄉或旅行途中，養良好衛生習慣，做好個人防護。

4. 自我健康監測：如出現呼吸道染癥狀，盡量居家休息。

此外，心管病患者在冬天外出時也需要做好準備，包括在醫院進行相關檢查、穩定期出行、帶好急救藥等。對于孩子發生呼吸道染的況，家長需要警惕發展為肺炎，特別是低齡兒的況更需要引起關注。同時，對于反復咳嗽癥狀，建議到醫院就診明確病因，針對病因進行治療。此外，也要注意氣候變化，保持適當的度，避免涼，以及在飲食上避免辛辣刺激食或者過于油膩的食。

總的來說，公眾在春運期間要時刻保持警惕，采取科學的防控措施，以有效預防呼吸道疾病的染。