山西省中醫院分泌科的高文莉醫生指出，夏季過后，立秋之后暑熱未消，秋燥來襲。由于夏秋替，轉換，早晚溫差大，很容易導致胃腸道不適，出現腹瀉的況。腹瀉的原因大多與外和飲食不當有關，而慢腹瀉則可能與志和虛等因素有關。

在立秋之后，早晚溫度逐漸降低，晝夜溫差變大，再加上暑熱仍未完全消退，邪仍然旺盛，直接影響到脾，導致中焦虛寒，即所謂的“熱在表而寒在里”，從而引發腹瀉的癥狀。醫生建議可以艾灸神闕或者將蛋用巾包裹后，在肚臍滾10分鐘，可以緩解因寒邪引起的腹瀉癥狀。

飲食不當也是導致腹瀉的一個原因。脾胃是我們消化系統的重要，脾主運化水谷和水，胃主納和腐水谷。過食生冷食容易導致寒阻滯，過食甘厚味和辛辣刺激的食容易導致呆胃滯脾和熱蘊。同時，誤食不潔食也會損傷腸胃，影響脾胃的運化功能，導致腹瀉。此外，志失調也可能導致腹瀉，因為肝氣過盛會克傷脾土，使脾胃制，運化失常，或者憂思氣結導致脾運阻滯，都會導致水谷不化，最終引發泄瀉。

對于發生腹瀉的況，一般來說，腹瀉是一種自限疾病，通過腹瀉可以將的毒素排出。濫用止瀉藥可能會延長毒素在的停留時間，對腸道造傷害，引發更嚴重的疾病。中醫推薦幾種方法來緩解腹瀉。可以點天樞和足三里位，天樞是手明大腸經的募，可以調理腸腑和止瀉，而足三里是足明胃經的下合，按足三里可以健脾和胃，促進胃氣的生發。此外，可以醋煮豆腐，豆腐有益氣和中、寬腸降濁的功效，而醋能醒人食，促進消化，有防腐殺菌的作用。另外，水煮石榴皮也有止瀉的效果，石榴皮有腸、止瀉、止、驅蟲的功效。建議使用15克石榴皮煎水服用，每次飲用10-20毫升，一天服用3-4次。需要注意的是，石榴皮有小毒，用量不宜過大，有痢疾積滯未清者慎用。

綜上所述，秋燥來襲，夏秋替引發的腹瀉問題的解決方法可以通過調理腸腑和胃氣，改善飲食習慣，放松心，以及采用一些中醫方法來緩解腹瀉的癥狀。