據中醫理論，人與四時節氣相對應。夏季需要補養心，而秋季則是養肺的最佳時機。今天，我將向大家介紹一種藥材，早晚飲用一杯，輕松補足一整年的肺氣。為什麼秋季要重視補肺氣呢？要補充肺氣，我們首先需要了解一個問題，即為什麼秋季特別需要補肺氣？這主要是因為秋天在五行中屬金，而在五臟中，金對應的是肺。因此，肺與秋天是相互關聯的。這也是為什麼許多人在秋天會出現大便干燥、乏力和呼吸急促等癥狀的原因。

那麼如何補充肺氣呢？實際上，中醫中有很多關于補肺氣的藥材，比如我將要介紹的這種藥材，早晚煮水飲用，可以輕松補足一整年的肺氣。這種藥材就是卜奎芪。可能許多人對這種藥材不太悉，卜奎芪主要產于我國甘肅地區，主要選用黃芪的主部分。相比普通黃芪，卜奎芪的生長年限更長，更重要的是它含有的多糖、硒元素和皂苷類質也比普通黃芪更高。早在《本草綱目》中就有記載，“黃耆本出卜奎者為良，故又名卜奎芪。補而不膩，可改善氣虛和貧，增強質，延年益壽。如果再加上寧夏白頭枸杞、黨參等藥材一起沖泡，效果會更好。”

當然，除了中藥調理外，對于肺氣不足的患者，還可以采取以下兩個方法來輕松解決肺氣不足的問題。首先，按太淵養肺氣。太淵是一個很好的位，在手掌后第一橫紋上，可以覺到有脈搏的凹陷。經常按太淵可以有效治療由肺虛引起的各種疾病。肺朝百脈，太淵是脈的會，對治療心管疾病也非常有效。其次，調節呼吸也可以補充肺氣，最好的時間是在早上，太剛出來的時候，也是氣初生的時候。選擇一個安靜、清新的地方，反復舉起手臂，同時做深呼吸，讓肺部反復上下起伏。久而久之，肺活量增加了，肺氣自然也充足了。