中醫強調秋季的燥邪易傷肺，而肺是弱的，喜歡潤而不喜干燥。因此，進秋季后，我們應該注重“養肺，防肺燥”。今天，我給大家介紹了6款本草潤肺茶飲，詳細介紹了它們的材料和制作方法，讓我們一起學習并應用起來吧。
01沙參百合飲：這是一種民間驗方，可以滋潤肺，清咽生津。適用于虛干咳無痰和咯等癥狀。材料包括北沙參10克，干百合6克和適量冰糖。制作方法是將北沙參、百合和冰糖放鍋中，加適量水煎，過濾藥渣后取飲用，也可以代茶沖泡飲用。使用方法是每日1劑，分2次緩緩飲用，或代茶頻飲。適合虛干咳、咯、痰、口干咽燥的人飲用，最適合在秋、冬季節飲用。不適合風寒及痰咳嗽的人飲用。
02鮮百合：這個方子出自《衛生易簡方》，有補肺、清肺熱的功效。適用于肺病咯、肺結核、肺氣腫等疾病。材料包括鮮百合30克和適量白糖。制作方法是將鮮百合洗凈，剝片，放打機中，加適量溫開水，攪打。然后將百合倒杯中，加白糖調味后飲用。使用方法是每日早、晚各飲1次。適合痰火咯、肺結核、慢支氣管炎、慢阻肺、肺氣腫的人飲用。對于久咳伴有心煩悶、心神不寧的人最宜常飲。秋、冬、春季最適合飲用。不適合風寒痰嗽、中寒便的人飲用。
03百合冬花飲：冬花可以潤肺下氣，止咳化痰，搭配百合可以增強養、潤肺、止咳的作用，多用于肺熱咳嗽。材料包括干百合6克和款冬花10克。制作方法是將干百合和款冬花一起放杯中，沖沸水，蓋悶15分鐘后即可飲用。使用方法是每日1劑，代茶頻飲。適合肺熱咳嗽、干咳久咳、勞嗽咯、咽干口的人飲用，對于急、慢支氣管炎均有效。秋、冬、春季都適合飲用。不適合風寒痰嗽、中寒便的人飲用。
04百合飲：這個方子在《太平圣惠方》和《經驗廣集》中都有記載，有清肺止咳、潤燥補虛的功效，尤其對于肺癰有特效。材料包括百合30克和蜂15克。制作方法是將鮮百合洗凈，放打機中，加適量水攪打，然后倒杯中，加蜂攪勻即可。使用方法是每日早、晚飲用。適合肺癰、肺臟壅熱、煩悶咳嗽、吐膿咯的人飲用。對于有神經衰弱、睡眠欠佳、久咳口干等癥狀的人最宜在睡前服用。秋、冬、春季皆適合服用。
05二冬茶：天冬和麥冬都能潤肺養，除煩止，止咳消痰，而蜂是潤肺燥的佳品。三者的組合可以更好地養肺、生津止燥咳。材料包括麥冬和天冬各10克，以及適量的蜂。制作方法是將天冬、麥冬放杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘后，再加蜂，拌勻即可飲用。使用方法是每日1劑，代茶頻飲。適合肺胃燥熱、咽燥干咳，或痰黏難以咳出、心煩口的人飲用。最適合在秋、冬、春季飲用。不適合痰或風寒咳嗽的人飲用。
06潤肺止咳茶：玄參、麥冬清養潤肺，桔梗化痰止咳，甘草益氣培中。這幾味藥的搭配使用，可以起到潤肺生津、止咳化痰的作用，常用于肺偏虛引起的咳嗽。材料包括麥冬、玄參各5克，桔梗和生甘草各3克。制作方法是將所有材料一起研細，然后將研好的混合細裝茶袋中，封好口。將茶袋放茶壺中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘后飲用，可多次沖泡。使用方法是每日1劑，代茶頻飲。適合肺虛咳嗽、干咳無痰或痰而黏、不易咳出的人飲用。肺結核干咳、夜間發熱、盜汗、口咽干的人宜飲。四季皆宜，秋、冬季用于滋效果更佳。風寒咳嗽、痰多白的人慎用。
茶方有取材簡便、用藥輕靈、隨時飲用、清香爽口、無意之中產生作用等優點，到大眾的喜。上述介紹的幾款茶方都是可以嘗試的，它們都有助于保護和養護肺部健康。此外，還有一些其他茶方，如口臭方、梅核氣方、益氣生津飲、開音飲、明目飲等，它們都有著不同的功效和適應證，可以據個人的需要選擇適合自己的茶方來飲用。這些茶方可以在日常生活中方便地制作和飲用，幫助我們更好地保護和養護肺部健康。