中醫認為肺臟是一個弱的，喜歡而討厭干燥。在秋季，由于氣候逐漸干燥，肺臟很容易到傷害，導致肺燥咳嗽等問題。這種況下，可能會出現上呼吸道干咳痰、口鼻干燥、咽干煩、息等癥狀；也可能會出現下呼吸道便、尿赤等問題；還可能出現發熱、皮干燥等外部表現。這些都是燥邪引起的肺臟功能失調的表現，津耗傷，虛熱的表現，需要進行潤燥宣肺的調養。
對于秋季肺燥咳嗽的人群，需要避免食用溫燥、辛辣、油炸膩的食，要保持足夠的飲水量，并適量增加一些有潤肺功能的瓜果蔬菜，比如鴨梨、白蘿卜、蜂、百合、蓮藕、荸薺等。在日常生活中，可以取沙參、玉竹、老鴨一同放砂鍋文火煲1個小時以上，調味后食用；也可以取蓮子、百合、瘦制蓮子百合煲瘦；還可以取天冬、麥冬水煎濾渣取，加粳米煮粥，然后加冰糖或蜂調味，這些都有助于潤肺。
需要注意的是，秋梨膏可以潤肺止咳、生津利咽，但不適合涼燥咳嗽的人群，同時脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉的人也不宜服用。
肺燥可以分為寒熱兩種，都會傷害肺臟，因此在調養時需要區分寒熱類別。
對于溫燥的況，可以選擇一些涼潤的食來進行調養，比如甜杏仁、鮮百合、雪梨等，可以一同放攪拌機，加牛和冰糖，攪拌加熱后飲用，有助于潤肺健脾。但對于脾胃虛寒的人群，需要吃這些食。
對于涼燥的況，可以選擇一些溫潤的食來進行調養，比如黑芝麻、甜杏仁等，可以與白糖混合蒸煮，酌加蜂后食用，有助于潤肺止咳、補益肝腎。此外，還可以選擇白蘿卜、排骨等食材制作湯煲，可以滋潤燥、補腎養。
中醫認為肺與白相應，百合有養潤肺、清心安神等功效。在秋季，可以嘗試使用百合來制作一些養生粥，改善口干舌燥、干咳痰、皮糙等秋燥不適。比如百合杏仁粥、百玉二冬粥、百合紅棗粥、百合蓮子粥等，都有助于潤肺。
此外，肺與悲憂緒對應，秋季主要是干燥的季節，燥邪容易傷害肺臟，導致緒低落、呼吸道不適等表現。為了應對這種況，可以通過提升氣、潤肺補肺、茶飲消悲、發泄舒緩等方式來進行調養。增加戶外活，如爬山、慢跑、騎行等，可以提升氣，平衡的變化。選擇一些潤肺補肺的食，如秋梨、金橘、柚、甜柿、銀耳、百合、麥冬等，有助于潤肺。泡制甘麥茶可以消悲安神，而適度的發泄活也可以舒緩緒。
總之，在秋季進行針對的肺臟調養，可以幫助預防肺燥咳嗽等問題，保持健康。