秋季是一個適合順氣調理的好時機！如果你到肝氣郁結并且上有結節，那麼請務必繼續往下看！秋季肝氣郁結的人很容易陷郁悶、嘆氣、消沉的緒中。為了緩解這種況，可以按膻中。膻中位于部中央，每天按拍打大約1分鐘，可以改善肝氣結的狀態，緩解悶、氣短等問題。此外，當肝氣郁結影響到脾胃時，容易出現面黃瘦、胃口差直至出現痰凝、瘀等問題，這時候結節才會在固定地點形。如果脾胃進一步惡化，還會產生更多奇怪的癥狀，或者慢持續出現。因此，要預防結節的形，首先要順氣調理。經常按膻中可以起到祛熱、順氣的作用。當然，為了預防結節的形，我們還需要注意飲食和生活習慣。避免過度勞累和緒波，保持心愉悅和健康的生活方式。如果你也有肝氣郁結和結節的問題，不妨嘗試一下這個方法！#暢聊秋冬養生##妙筆生花創作挑戰##講好中國文化#