秋天是蕁麻疹高發的季節，白過后，我們需要特別注意幾個方面來預防蕁麻疹的發生。

首先，養健康的飲食習慣非常重要。我們要避免嗜吃刺激食，尤其是對于那些已經有過敏質的人來說，更要注意避免食用羊、狗、海鮮等容易引發過敏反應的食。

其次，室衛生也是需要特別關注的。房間里容易積累灰塵，塵螨在溫度較高的室也容易滋生。對于養寵的家庭來說，寵落的發可能為過敏原，進而發蕁麻疹。因此，在天氣晴好的時候，我們要注意保持開窗通風的好習慣，以防止過敏源在家中過多積聚。

第三，寒冷時節也需要注意皮保健。洗澡時，我們應該避免使用堿強的皂，也不要頻繁使用其他浴皂。這樣可以避免皮過度干燥，減蕁麻疹的發生。

最后，我們要經常參加育鍛煉，提高對天氣變化的適應能力。特別是要加強皮的抗寒能力，以降低蕁麻疹的風險。

綜上所述，秋季蕁麻疹高發，我們可以通過注意飲食、室衛生、皮保健和育鍛煉等方面來預防。保持健康的生活習慣，我們就能夠遠離蕁麻疹的困擾。