秋季是經絡養生的好時機，因為氣在這個季節會閉藏。經絡通暢，氣旺盛，可以養潤肺。因此，拍打上的經絡是一個很好的辦法。那麼在秋季應該拍打哪兩條經絡呢？肺經和大腸經是最適合的選擇。只有氣順暢通，人才能保持通暢。肺經和大腸經就像是一對古代夫妻，同住在大腸家屋。男為肺主外，為大腸主。男人在外面干活掙錢，人在家主持家務。肺吸收新鮮空氣送回家，大腸得到氣后，才能正常運轉，清除垃圾，把家打理干凈。

肺經的循行路線是從大腸出發，先到達肩膀頭，順著手臂而下到手指端，把錢袋給大腸，使大腸花錢有氣有量，及時清理垃圾，搞好家務。只有把邪氣“請”出去，肺臟才能平平安安。要打通肺經，可以按商，通過按手指尖上的商，可以排泄肺熱，疏通肺經。還可以按中府和肺俞這兩個位，有助于疏通肺經。另外，沿著肺經的循行路線進行日常按調理，也能起到較好的效果。

打通大腸經也很重要，因為大腸的主要功能是傳化糟粕，通過排便清除的毒素。每天敲打大腸經，可以有效防治皮病，幫助人增強氣或把多余的火氣排出，有助于腸道健康，防治便，排毒養，增強人免疫力，延年益壽。要敲打大腸經，可以順著大腸經的循經路線敲打手臂。手臂段是大腸經的循行路線，敲打手臂就相當于敲打大腸經。重點敲打“手五里--手三里”這一段，一條手臂敲打約10分鐘，然后換另一條手臂，遇到痛點可以多敲打一會。

此外，大腸經上還有兩個非常適合秋冬使用的位，分別是合谷和曲池。合谷可以止痛、防冒，按此對于牙疼、頭痛、咽痛等癥狀有很好的止痛作用。曲池可以清熱、瀉火、排毒，對于發熱疾病有良好的退熱作用。按這兩個位可以促進腸胃蠕，適用于胃痛、惡心、嘔吐、便、腹瀉、胃脹等癥狀。

在進行經絡拍打的時候，需要注意以下幾點：肺經和大腸經是對稱的，左右各一條，所以敲打時要顧及到雙側經絡；一般先敲打肺經，再敲打大腸經，替進行，每隔一天進行一次，每次敲打一遍；敲打時要認真細致，從上手臂到手指，確保整條經絡都能被敲打到；最好選擇早晨進行敲打，喝一杯溫水后開始，效果會更好。

綜上所述，秋季是拍打經絡的好時機，特別適合拍打肺經和大腸經。通過按和敲打這些經絡，可以促進氣運行，養潤肺，清除糟粕，排毒養，增強人免疫力，延年益壽。對于經絡的拍打，需要保持一定的頻率和方法，才能達到最佳效果。