在秋高氣爽的季節，正是養生的好時候。養生離不開運，對于癌癥患者來說更是如此。經常運鍛煉可以提高的抗病能力，幫助疾病早日康復，還可以緩解因癌癥帶來的焦慮、張等不良緒，以便更好地配合醫生治療。然而，在不同的階段，癌癥患者有不同的鍛煉需求，應據自況進行選擇。

1、治療恢復期

癌癥治療期間保持適度的鍛煉，不僅可以改善心肺功能和機能，還可以緩解疲勞，有效提高生活質量。建議患者據自己的好、健康狀況選擇合適的鍛煉項目，并且量力而行。接放化療的患者可選擇低強度的鍛煉，一定不能長期臥床休息，以免造萎或肢功能喪失。對于長期沒有鍛煉的患者而言，可以選擇例如步行、拉等鍛煉方式。當患者年齡較大并且出現骨轉移，或者伴隨著周圍神經病變、關節炎、骨質疏松等疾病時，在鍛煉時一定要注意安全，切不可進行劇烈運，以免傷。

2、病穩定期

在經過一系列的治療后，癌癥患者的病進穩定期，這時可以選擇一些有氧運，例如打太極拳、慢跑等。患者還能夠酌增加鍛煉強度和頻率，每次鍛煉保持在20-30分鐘左右，每周鍛煉3-4次即可，以此增強質，降低染風險，從而盡可能延長自己的存活時間。另外，鍛煉還能夠增強患者的力量，提高素質。有相關研究表明，只要癌癥患者長時間堅持鍛煉，就可以有效降低癌癥的復發率。

3、癌癥晚期

當癌癥到了晚期，患者的狀態大不如前，這時可以選擇耐力鍛煉，如快走、瑜伽等。除此之外，患者還可以完諸如爬樓梯、做家務之類的事，如果況允許可選擇力量練習，比如使用彈阻力帶、舉重等，從而增強自的手臂、大的力量。

在秋季鍛煉時，癌癥患者應該注意以下幾點：

1. 做好保暖工作。由于秋季氣候干燥，天氣轉涼，患者在運期間一定要注意保暖，以防冒等問題。

2. 及時補充水分。如果因運大量出汗，要及時補充水分，以免于缺水狀態。

3. 狀態不佳時要有他人陪同。如果患者的狀態不佳，在運時最好有他人陪同，以防意外況發生。

4. 觀察鍛煉后的反應。在鍛煉前后應注意觀察食、睡眠等況，如果在鍛煉后覺力充沛，睡眠質量有所改善，并且沒有悶、氣短等癥狀，說明此時的鍛煉量比較合適。

總之，癌癥患者的質比較虛弱，并且癌癥屬于消耗的疾病，如果患者想要更好地治療此疾病，那麼一定要進行適當的鍛煉。不同疾病階段的患者，采取的鍛煉方式因人而異。需要注意的是，在秋季鍛煉時，癌癥患者要做好防寒保暖措施，如果室外溫度比較低，建議到室進行鍛煉。