中秋國慶雙節即將到來，天氣晴朗，正是旅游探親的高峰期。草原旅游的熱度不斷攀升，人員流增加，人與的接也越來越切，因此我們需要警惕鼠疫等自然疫源疾病的發生和傳播。秋季是鼠疫的高發期，但通過有效的自我防護措施，我們可以預防染鼠疫！近年來，隨著我國公共衛生綜合能力的提高，每年人間鼠疫發生的個數已被控制在個位數水平，鼠疫已為一種可以預防、可控制和可治療的疾病。下面是關于如何自我防護鼠疫的事項：

1. 避免接疫源地野生：外出旅游尤其是前往草原時，應盡量避免與野生接，不要去逗弄或投喂鼠類、旱獺等，不要在鼠或旱獺的口周圍坐臥停留，特別是不要接病死的野生。

2. 采取防蚤叮咬措施：跳蚤是鼠疫的傳播介，鼠疫桿菌可以通過跳蚤叮咬進人。因此，在進疫源地活時要做好個人防護，如穿著長袖、長，盡量減皮暴，以防被跳蚤咬傷。

3. 堅守“三不”準則：進鼠疫疫源地旅游的人員要充分認識到“不私自捕獵疫源、不剝食疫源、不私自攜帶疫源及其產品出疫區”的準則。

4. 加強自我健康監測：從草原等疫源地游玩回來后，應做好持續一周的自我健康監測。如果出現發熱、淋結腫大、疼痛、咳嗽、咳等異常癥狀，應立即就醫，并告知醫生自己曾經去過疫源地。

5. 養良好的個人衛生習慣：良好的個人衛生習慣是預防包括鼠疫在的各種傳染病的有效措施。如勤洗手，盡量避免去人群擁場所，如果出現發熱、咳嗽等相關癥狀時要及時佩戴口罩等。

通過這些自我防護措施，我們可以有效預防鼠疫的發生。中國疾控中心鼠布基地和應急中心也提供相關信息。所以，在這個好的旅游季節，讓我們做好鼠疫的自我防護，安心出行的樂趣吧！