最近天氣漸漸變冷，一些朋友們由于不注意多穿服，容易冒咳嗽。尤其是對于肺寒的人來說，寒冷的冷風會讓他們咳嗽不停。那麼在遇到這種況時，我們應該如何應對呢？一位老中醫教給你一個5味方子，只需花費一分鐘學習，就可以輕松應對。現在已經進深秋，由于到冷風的影響，咳嗽的主要原因一般是肺寒。另外，還有一種況需要考慮，就是咳嗽在晚上睡覺時容易加重。

這個5味方子名為“苓甘五味姜辛湯”，出自張仲景的《金匱要略·痰飲咳嗽病脈證并治》，由五種中藥組。的組方為：茯苓、炙甘草、干姜、細辛、五味子，水煎服用。下面我們來詳細分析一下這個方子的妙用之。

干姜是一種可以暖脾胃的中藥，而脾和肺的關系非常切。脾起著肺的管家的作用，是肺的后盾。脾喜歡溫暖，不喜歡寒冷，因此需要讓脾胃到溫暖，然后借助脾胃的力量對抗肺中的寒氣。另外，干姜也可以肺，中醫稱之為“溫肺散寒”。

甘草在這個方子中起到協調和輔助的作用，因為甘草能夠補充脾胃的能量。甘草有甜味，甜味是一種能量，它可以為脾胃提供能量，讓脾胃不虛弱，將溫暖和營養傳遞給肺。

茯苓的作用是對膀胱起到調理作用。膀胱負責將的廢水排出，類似于的排污管道。茯苓可以將肺中咳出的痰推到膀胱，有了這個通道，痰就可以順利排出。

五味子的藥是收斂的。在前面的步驟中，為了驅散寒氣，使用了一些有辛散特的藥，比如干姜、細辛，它們都是中藥中的猛藥。然而，如果使用不當，辛散的藥過多，反而會損害氣。五味子可以起到制衡的作用。干姜、細辛、五味子這三種藥，干姜可以溫，細辛可以散寒，而五味子則能夠收斂，形了“一溫一散一斂”的組合。這是張仲景治療寒飲咳嗽的常用組方，也為后世許多醫家治療寒飲停肺的藥方。

如果有脾胃虛弱，進食較的況，可以在這個方子的基礎上添加一些健脾益氣的藥材，比如人參、白、陳皮等。

對于那些遇到冷風咳嗽，伴有稀白痰的人來說，可以使用張仲景的這個方子進行調理。有了它，我們就能夠在今后的日子里坦然面對寒冷的天氣了。