秋季氣候干燥，容易損傷人津，出現尿、便等癥狀。為了幫助朋友們緩解這些問題，下面分兩種治療出的中醫藥膳，朋友們可以據自癥狀試試。
一、燈芯草柿餅湯
主要分：燈芯草6克，柿餅2個，白糖適量。
制作方法：將燈芯草、柿餅和水300克煎剩100克后加白糖，湯溫服，柿餅可食用。
功效：清熱利尿，止消炎。其中，燈芯草有清心火，利小便的作用；柿餅則有潤肺、腸、止的功效。適用于尿等癥狀。
二、柏葉粥
主要分：側柏葉500克，粳米、紅糖適量。
制作方法：將側柏葉洗凈搗，拌粳米粥中，加紅糖即可。
功效：適宜于嘔便、下痢煩滿等癥狀。其中，側柏葉有涼止、止咳化痰、生發烏發的效果。
希以上的中醫藥膳能夠對您有所幫助。如果您覺得本文對您有幫助，請手指點個贊或者收藏，也請把這篇文章分給有需要的人。謝您的閱讀！