干咳，也被稱為干咳嗽，是一種常見的呼吸系統癥狀，指的是在咳嗽時沒有或只有量痰。通常伴隨干咳的癥狀還包括咽發、部疼痛、聲音嘶啞和氣等。這種咳嗽癥狀一年四季都可能發生，但在秋季特別多見，尤其對于免疫力較差的人群來說，秋季干咳會嚴重影響他們的生活和健康。

因此，在出現干咳癥狀時，許多患者會嘗試服用止咳藥或增加水分攝量，希能夠緩解咳嗽。然而，仍然有許多患者出現反復干咳的況，這是為什麼呢？

秋季反復干咳的原因有以下幾點：

1. 慢咽炎：秋季是慢咽炎的高發期，這主要是由于秋季氣候干燥以及空氣中過多的塵和有害氣等因素導致的。患有咽炎時，患者的咽黏等部位會出現慢炎癥反應，導致咽部位出現灼熱、異和干等癥狀。患者還會出現明顯的干咳，尤其是在寒、用嗓過度或早晨起床時，干咳現象非常明顯。

2. 慢炎：慢炎是一種常見的部粘慢炎癥疾病，通常由煙酒刺激、過度用嗓和塵刺激等因素引起。一旦患上慢炎，患者會出現聲音嘶啞、咽部異和灼痛。部會有大量黏分泌，難以排除，導致患者出現明顯的干咳。

3. 過敏咳嗽：秋季空氣中存在大量的過敏原，這些過敏原容易刺激人，導致過敏咳嗽。一旦患上過敏咳嗽，患者會出現明顯的刺激干咳癥狀，并覺咽部干和異，早晨起床時還可能伴有惡心。

因此，在秋季頻繁出現干咳的原因與慢咽炎、慢炎和過敏咳嗽有關。反復干咳會對患者的生活和健康產生一定影響，因此一旦出現慢干咳，應及時治療。此外，適當食用一些有化痰止咳作用的食也是有益的。

以下是一些有止咳化痰功效的食：

1. 富含維生素C的水果：在秋季出現反復干咳時，可以適量食用富含維生素C的水果，如檸檬。檸檬含有富的維生素C，可以與蜂混合制檸檬蜂水飲用，有良好的止咳、潤肺和化痰作用，對緩解秋季干燥也有一定調理效果。

2. 白食：多吃一些白食，如銀耳、白蘿卜、百合和雪梨。特別是雪梨，非常適合在秋季反復干咳時食用。因為雪梨含水量富，有良好的止咳化痰和清燥潤肺功效。對于秋季出現的反復干咳以及其他類型的咳嗽，都有很好的緩解作用。

總之，氣候干燥、空氣中的過敏原多是導致秋季反復干咳的重要原因。因此，在秋季時要注意補水，并調整飲食，避免刺激食，多食用一些潤肺清肺的食。此外，在出現干咳癥狀時，必須避免接各種過敏原，并保持保暖，這有助于促進病康復。