秋季是流行冒、諾如病毒胃腸炎等傳染病的高發季節。為了提醒市民加強自我防范意識，避免傳染病的傳播，遼寧省疾病預防控制中心發布了秋季傳染病預防提示。以下是四類傳染病的預防方法：

1. 流行冒：流是一種由流病毒引起的急呼吸道傳染病，癥狀包括急起病、發熱、寒戰、頭痛等。為了預防流，最有效的方法是接種流疫苗，這可以顯著降低染流和嚴重并發癥的風險。此外，在癥狀出現的48小時服用抗病毒藥也可以緩解癥狀。

2. 諾如病毒胃腸炎：諾如病毒是引起急胃腸炎的常見病原之一，癥狀包括惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉等。大多數患者無需治療，只需休息2～3天即可康復。然而，對于嬰兒、老人以及伴有基礎疾病的老人，如果出現嚴重的水癥狀，應及時就醫。

3. 水痘：水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急呼吸道傳染病，主要在兒和青年中流行。水痘的傳染很強，患者是唯一的傳染源。為了預防水痘，接種疫苗是關鍵。此外，在疫流行期間，應盡量避免去人員集和環境閉的地方活，患者應隔離并及時就醫。

4. 流行腮腺炎：流行腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急呼吸道傳染病，主要在兒和青年中發生。患者在腮腺腫大前7天至腫大后2周時間，有高度的傳染。為了預防流行腮腺炎，接種疫苗是最有效的方法。患者應隔離，避免進食酸食，并注意口腔衛生。

除了針對特定疾病的預防措施外，我們還應該注意以下事項來預防傳染病：

1. 保持良好的手衛生，勤洗手，尤其是在飯前便后和咳嗽或打噴嚏后。避免用手直接口、鼻或眼睛。

2. 保持居家和工作環境的衛生整潔，每天定時開窗通風。及時清除鼠類、蚊蟲等繁滋生環境。

3. 注意飲食衛生，選擇正規的超市或市場購買冷鏈食品。在加工食時，要將生分開并及時清洗。避免食用未煮的食，對于海產品，應深度加工后再食用。盡量使用公筷公勺，避免食相互污染。

4. 注意個人防護，避免直接接鼠類及其排泄，不要坐臥在草堆上，勞時要防止皮破損，并在傷后進行消毒和包扎。在野外工作時，要穿子，并扎好和袖口，以防螨蟲叮咬。

此外，保持充足的睡眠和營養，適度鍛煉，并積極接種流等疫苗也是預防傳染病的重要措施。