隨著秋冬季節的到來，呼吸道傳染病的風險也隨之增大。河南省疾控中心專家提醒廣大居民，特別是在11月份，需要關注多種呼吸道傳染病的流行況，包括流行冒、肺炎支原染、新型冠狀病毒染、水痘和病毒腹瀉。為了預防這些疾病的傳播，民眾在外出時需要及時增添，做好個人防護措施。

首先，要注意防控流行冒。流是由流病毒引起的急呼吸道傳染病，通過飛沫傳播。近期流發病數呈快速上升趨勢，因此要注意保持良好的個人衛生習慣，特別是老人、兒等抵抗力較低的人群應及時接種流疫苗。同時，戴口罩、勤洗手，避免去人群聚集場所也是重要的防護措施。

其次，肺炎支原染也需要引起關注。肺炎支原是一種介于病毒和細菌之間的病原，通過飛沫傳播，易人群包括所有人群。近期肺炎支原染進流行高峰，尤其是兒更容易染。為了預防肺炎支原染，需要培養兒健康的作息和飲食習慣，保持良好的個人衛生習慣，及時增添保暖，并避免前往人群集場所。

另外，新型冠狀病毒染也是需要重視的問題。目前河南省新冠病毒染疫形勢平穩，但隨著秋冬季節的到來，呼吸道傳染病高發，新冠病毒染與其他呼吸道傳染病共同流行的風險增大。為了做好個人健康防護，建議符合條件的人群積極接種疫苗，注意個人防護措施，如佩戴口罩、保持社距離，并合理用藥、按需就診。

此外，水痘和病毒腹瀉也是秋冬季節常見的呼吸道傳染病。對于水痘，需要避免接患者，保持良好的個人衛生習慣，并及時接種水痘疫苗。對于病毒腹瀉，要注意飲食衛生，勤洗手，避免接患者和被病毒污染的品，加強室通風，保持空氣流通。

總之，隨著秋冬季節的到來，呼吸道傳染病的高發風險增大，民眾應該增添，做好個人防護，特別是注意防控流行冒、肺炎支原染、新型冠狀病毒染、水痘和病毒腹瀉。通過接種疫苗、保持良好的個人衛生習慣、注意規范化理等防護措施，可以有效預防這些呼吸道傳染病的傳播。