進秋冬季,板栗大量上市,尤其是廣大眾歡迎的糖炒栗子。路邊聞見它的香甜,簡直讓人垂涎三尺,忍不住多吃一些。然而,近日,葉師傅從街頭買來一袋糖炒栗,晚飯后進食了一大把,結果吃得太多導致腸梗阻,不得不進了醫院。
那麼,為什麼吃栗子會出現腸梗阻呢?腸梗阻通常可能是腸管有異、腹腔炎癥、糞石形等原因引起的。來說,有以下幾個可能的原因:
1. 消化不良:板栗是含淀較多的食,同時含有量可溶膳食纖維。如果一次吃太多板栗,可能導致消化不良。一部分板栗堆積在胃部產生氣,導致胃部力增高,同時容易產生胃酸過多,出現噯氣、泛酸、腹脹、嘔吐等癥狀。
2. 食中毒:如果板栗保存不當,到細菌或霉菌污染,吃了帶有細菌或霉菌的板栗,可能會引發食中毒,從而出現嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
為了健康地板栗,我們需要注意以下幾點:
1. 適量食用:盡管板栗味,但也要適量食用,不要一次吃太多,以免導致消化不良。
2. 注意保存:購買板栗時,要選擇保存良好的,避免到細菌或霉菌的污染。在家中保存板栗時,最好將其放在干燥通風的地方,避免環境。
3. 煮煮:在烹飪板栗時,要確保徹底煮煮,以殺死潛在的細菌或霉菌。
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總之,糖炒栗子作為秋冬季節的食,雖然香甜可口,但要注意適量食用,避免腸梗阻等健康問題的發生。保持健康的飲食習慣,食的同時也要關注自健康。