秋冬季節是近視加重的高發期，主要原因有以下幾個方面。首先，由于天氣寒冷，人們更多地選擇在室進行活，如看書、使用電腦、看電視等近距離用眼的活。這樣長時間于近視狀態會對眼睛造負擔，進而加重近視。

其次，秋冬季節的日照時間較短，線相對較暗。線不足會使眼睛需要更加用力來調節焦距，增加近視的風險。

此外，室環境中的照明問題也是導致近視加重的原因之一。由于天昏暗，人們傾向于使用強照明，如較亮的燈、電子屏幕等。這些強照到眼睛中容易引起視覺疲勞和眼睛不適，進而影響視力。

另外，由于采暖設備的使用，室空氣干燥，容易導致眼睛干和不適。長期于干燥環境中，眼睛可能會到刺激，從而加重近視。

最后，秋冬季節人們更容易長時間接電子屏幕，如電腦、手機、平板等。這些設備會釋放出藍，長時間暴于藍中可能會對眼睛造損傷，進而加重近視。

為了預防近視的加重和保護視力，我們可以采取以下措施。首先，保持良好的用眼習慣，每隔一段時間遠離近距離用眼，注視遠，進行眼部休息。其次，控制用眼時間，避免長時間連續用眼，適當安排休息時間。

此外，我們還應該保持適度的室照明，避免過強或過弱的線，確保線充足且和。選擇適合眼睛的照明設備，避免直接照到眼睛。在使用電子設備時，可以考慮使用護眼屏幕或佩戴護目鏡來減對眼睛的刺激。

另外，定期進行眼部檢查也是非常重要的。定期到專業的眼科醫生進行眼部檢查，及時發現和糾正視力問題，可以幫助預防近視加重。

需要注意的是，以上措施可以幫助緩解近視的發展，但并不能完全治愈近視。如果需要更的建議，請咨詢專業的眼科醫生。為了保護視力，我們應該重視秋冬季節的眼睛健康，并采取相應的預防措施。