據多項研究，秋冬季節是心臟病高發季節，氣溫驟降和氣候變化會導致心臟病、中風、心力衰竭、心管問題、心律失常等疾病的發病率上升。當室外溫度較低時，神經系統會被激活，導致管收，從而使心臟更加努力地工作，以將泵送到其他，從而增加心臟病發作的風險。據報道，冬季急心梗死的死亡率在20世紀30年代首次出現增加。隨后的研究也證實了秋冬季節心梗死發病率和死亡率的增加。一項丹麥的人口研究指出，心梗死的發病率有不同的季節模式，隨年齡的增長，發病率呈現出不同的高峰期。心梗死也被稱為心臟病發作，當向心臟輸送和氧氣的脈被阻斷時，就會發生心臟病發作。心臟病發作的癥狀各有不同，包括部疼痛、頸部、手臂或背部疼痛等。
如何預防心臟病發作？
1. 著裝得：據天氣多穿幾層服，保持溫暖。
2. 每天鍛煉：適當的活可以增強免疫力，但要避免在寒冷的天氣里鍛煉。
3. 監測：控制和糖水平可以降低心臟病發作的風險。
4. 選擇均衡飲食：多吃新鮮水果、蔬菜、豆類、全谷等，避免垃圾食品、辛辣食品、油膩食品和罐頭食品。
5. 定期心臟檢查：每6個月進行一次心臟檢查，據醫生的建議進行。