在秋冬季節，冒咳嗽很容易發生。盡管很多人都知道冒咳嗽是一種常見的癥狀，但如果問他們冒咳嗽應該吃什麼好，恐怕沒有幾個人能夠回答出來。因此，讓我們通過以下介紹來了解一下冒咳嗽期間應該食用哪些食，希對大家有所幫助。

首先，飲食應該清淡油膩，既能滿足營養需求，又能促進食。可以選擇白米粥、小米粥、小豆粥等，配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐等小菜，以清淡、爽口為宜。

其次，要確保充足的水分攝，可以多喝酸果如山楂、獼猴桃、紅棗、鮮橙、西瓜等，以促進胃分泌，增進食。

第三，多食含有富維生素C、E和紅的食，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜、牛和蛋等，可以預防冒咳嗽的發生。

第四，飲食應量多餐。對于冒咳嗽患者來說，選擇易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛等。當退燒后食好轉時，可以改為半流質飲食，如面片湯、清湯龍須面、小餛飩、菜泥粥、松粥和蛋花粥。

第五，在調理飲食之外，患者還應確保充足的睡眠，適當休息，這樣冒咳嗽才能盡快痊愈。

總之，以上是關于冒咳嗽期間應該食用哪些食的介紹。在這里，我們還要強調冒咳嗽有輕重之分，患者一定要重視。此外，在用藥過程中最好結合自病進行合理用藥，避免盲目用藥影響康復效果。如果對自況不太了解，建議咨詢專業醫生的意見。